Le Cap Ferret : courses, plages et crustacés...

Quand on dit que la France est bien vernie en termes de paysages, ce n'est pas pour rien. Et si on peut citer un exemple parmi tant d'autres, le Cap Ferret est un incontournable de la cĂŽte Atlantique 🌊. VĂ©ritable joyau de la Gironde, il est trĂšs apprĂ©ciĂ© par les touristes qui se "ruent sur le bassin" pendant la pĂ©riode estivale. Notamment pour son savant mix entre bord de mer, plages de sable fin, forĂȘts de pins ou encore villages de pĂȘcheurs typiques. Bon, mĂȘme si les vacances d'Ă©tĂ© c'est bien beau, ça ne dure pas toute l'annĂ©e (snif đŸ˜„). Pas d'inquiĂ©tude, on y trouve de quoi se faire plaisir hors saison comme dirait Cabrel, et c'est un endroit idĂ©al pour s'adonner Ă  la course Ă  pied. Avec un peu moins de foule et donc beaucoup plus de libertĂ©s !

Pas besoin de se rendre à l'étranger pour trouver des coins de paradis. Le littoral français est trÚs bien garni, et le Cap Ferret en est la preuve. Pour te situer, il se trouve dans le Bassin d'Arcachon, une sorte de triangle de mer dans les terres entre la Dune du Pilat au Sud, la presqu'ßle de Cap Ferret au Nord et Gujan-Mestras à l'Est.

La douceur de l'ocĂ©an et des balades en bord de mer constituent un vĂ©ritable atout pour ce lieu unique oĂč il fait bon vivre. Son microclimat peut protĂ©ger des fortes chaleurs en Ă©tĂ© et reste relativement doux tout au long de l'annĂ©e. Une bonne raison pour pratiquer la course Ă  pied dans un cadre dĂ©paysant !

(phare du Cap Ferret)

C'est l'amour Ă  la plage... đŸŽ”

Les plages du Cap Ferret, souvent envahies par les vacanciers Ă  la pĂ©riode estivale, font le plein chaque Ă©tĂ© 🏖. D'un cĂŽtĂ©, on y trouve les plages ocĂ©anes telles que la plage du Truc Vert, du Grand Crohot et de la Salie qui sont trĂšs apprĂ©ciĂ©es des surfeurs 🏄et des sportifs en tous genres. De l'autre, les plages du Bassin avec notamment les plages de l'Herbe (pas besoin de la tondre pour profiter, rassure-toi 😅), de Piraillan et du Canon qui font Ă©galement le bonheur des touristes.

Horizon Ă  perte de vue, sable fin, vagues du Sud-Ouest ne sont que pĂȘle-mĂȘle des atouts de ce coin ocĂ©anique de la Gironde. On pense Ă©galement Ă  ses grandes Ă©tendues de sable bordĂ©es par l'OcĂ©an Atlantique. On les appelle les "baĂŻnes", ce sont des formations gĂ©ologiques crĂ©Ă©es par le courant et qui reprĂ©sentent une sorte de piscine naturelle entre la cĂŽte et un banc de sable visible lorsque la marĂ©e se retire. Bref, on est pas gĂ©ologues, mais c'est absolument magnifique Ă  voir. Et pas seulement pour tes beaux yeux, mais aussi pour faire parler tes talents de coureur ! đŸƒâ€â™‚ïž

(les baĂŻnes dans le Bassin d'Arcachon)

Sea, forrest and run...

Effectivement, tu pourras approcher les baĂŻnes de trĂšs prĂšs, et quoi de mieux qu'une course en pleine nature pour les dĂ©couvrir... Histoire de plonger dans le grand "baĂŻne" comme on dirait dans le Sud 😉! On te propose de prendre part Ă  la FoulĂ©e des BaĂŻnes (fin septembre) sur l'une des trois distances proposĂ©es : 11 km, 21 km ou 31 km. Pendant l'Ă©preuve, tu pourras sillonner les plages sauvages du Cap Ferret avec le bruit des vagues qui te caresse les oreilles et profiter des derniers rayons de soleil de fin d'Ă©tĂ©... ☀

Les forĂȘts de pins 🌳sont Ă©galement Ă  l'honneur sur la presqu'Ăźle, et le Semi-Marathon de la Presqu'Ăźle (fin novembre) te permettra de les arpenter de fond en comble ! Tu t'enfonceras petit Ă  petit dans la ForĂȘt Domaniale de LĂšge et Garonne. Sache que c'est le plus grand massif forestier dunaire d'Europe, rien que ça ! Alors, profite de la chance que tu as pour dĂ©ambuler dans ses allĂ©es de pins Ă  perte de vue et contempler la beautĂ© de la nature qui t'entoure...

Mais crois-nous sur parole, il n'y aura pas que la nature qui t'entourera : des milliers de participants prennent part Ă  ces Ă©preuves trĂšs plĂ©biscitĂ©es chaque annĂ©e, alors tĂąche d'ĂȘtre rĂ©actif pour obtenir ton prĂ©cieux sĂ©same... 🎟

Cap sur les villages ostrĂ©icoles đŸŠȘ

De nombreux petits villages typiques s'éparpillent le long de la presqu'ßle de LÚge-Cap-Ferret : on pense notamment à celui de LÚge, les Jacquets, petit Piquey et grand Piquey ou encore la Pointe. Et pour conclure notre petit tour sur le Cap Ferret, il n'y a rien de tel que de participer au Marathon des villages de la presqu'ßle de LÚge-Cap-Ferret (fin octobre). Ce sera un moyen efficace pour toi de combiner sport et découverte de cet endroit trÚs prisé du bord de mer.

Durant la course, tu croiseras sur ta route les fameuses cabanes colorĂ©es Ă  l'ambiance bohĂšme 🏘 et leur style si particulier ! Tu longeras aussi l'emblĂšme des lieux de ce territoire girondin, qui n'est autre que le phare de la pointe du Cap Ferret. Celui-ci te guidera comme il sait si bien le faire avec nos amis les marins...

(village ostréicole de L'Herbe)

AprĂšs tout ces efforts, tu auras bien mĂ©ritĂ© de savourer une bonne douzaine d'huĂźtres sur le front de mer Ă  Arcachon ou encore de la spĂ©cialitĂ© locale : les moules frites 🍟! Et quoi de mieux que de profiter des spĂ©cialitĂ©s de la Nouvelle-Aquitaine avec vue sur les merveilleuses plages de cette station balnĂ©aire au charme singulier... 😎

À la dune, à la deux, au Pilat !

Evidemment, le Cap Ferret, c'est connu pour ĂȘtre le petit coin paradisiaque du Bassin d'Arcachon... Mais bon, s'il y a une chose incontournable que l'on doit Ă©voquer quand on parle de ce dernier, c'est forcĂ©ment la Dune du Pilat ! Site naturel majestueux de 6 875 ha, c'est la plus haute dune d'Europe (110 mĂštres de haut) et c'est un vĂ©ritable massif qui sĂ©pare l'ocĂ©an et la forĂȘt : 3 km de long pour 600 m de large !

On te souhaite bon courage si d'aventure tu voudrais la gravir en courant : tes guiboles risquent d'ĂȘtre dans le rouge ! Ah, une derniĂšre chose : on te conseille d'ĂȘtre prudent et solide sur tes appuis. La Dune du Pilat se dĂ©place (c'est un bien grand mot, Ă©videmment 😌) de maniĂšre incontrĂŽlable et avance vers la forĂȘt petit Ă  petit (1 Ă  5 mĂštres par an)... 😹

(la Dune du Pilat)

Âź

La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.