Les courses les plus chaudes

L’étĂ© vient d’arriver mais les grosses chaleurs sont dĂ©jĂ  lĂ  depuis un bon moment et mettent nos organismes Ă  rude Ă©preuve. Pas Ă©vident de performer sous un soleil de plomb qui transforme le bitume sous nos pieds en une vĂ©ritable fournaise đŸ„”. Bon, il faut croire que chez Kavval on aime ça, puisqu’on est parti sillonner le monde sous des tempĂ©ratures caniculaires pour te faire une petite sĂ©lection des courses les plus chaudes du globe. 🌡

Tu verras que finalement, en France mĂ©tropolitaine, on n’est pas si mal lotis
 CrĂšme solaire indice 50, check ; casquette, check ; gourde d’eau fraĂźche, check. C’est bon, tu es parĂ© pour un tour du monde brĂ»lant mais qui t’offrira des panoramas dantesques et inoubliables ! 🌡

1. Le Marathon des Sables

On commence notre sĂ©lection par un marathon un chouĂŻa plus long que 42 kilomĂštres, qui se dĂ©roule au cƓur du Sahara marocain 🏜, gĂ©nĂ©ralement au mois d'avril. Depuis 1985, pas moins de 25 000 coureurs ont osĂ© s’aventurer dans la fournaise du dĂ©sert pour le Marathon des Sables (MDS).Une course de 250 km Ă  parcourir en six Ă©tapes et en autosuffisance. Cette course a Ă©tĂ© pensĂ©e dans la tĂȘte de Patrick Bauer, fondateur du MDS, qui a su faire de cet Ă©vĂ©nement un succĂšs au fil des annĂ©es. Plus de 1 000 coureurs ont participĂ© Ă  cette aventure unique en 2021 et ont goĂ»tĂ© Ă  la tradition de cet homme, au bras tatouĂ© du logo de la course, qui fĂ©licite personnellement chaque coureur qui franchit la ligne d'arrivĂ©e aprĂšs une course Ă©reintante. Car au milieu de montagnes de sable Ă  perte de vue, ce n’est pas une balade de santĂ© Ă  dos de chameau Ă  laquelle ont droit les coureurs 😅. Aux chaleurs extrĂȘmes pouvant dĂ©passer les 50°C s’ajoutent parfois des tempĂȘtes de sable ou des crues qui rendent la tĂąche des coureurs ardue. Dans ces conditions difficiles, l’adversitĂ© laisse place Ă  la solidaritĂ© pour transformer cette course en une aventure humaine unique. đŸ’Ș

(CrĂ©dit : Marathon des Sables)

2. Badwater 135 Ultramarathon

On enchaĂźne avec "The World’s Toughest Foot Race", comprendre "la course Ă  pied la plus difficile du monde" 😬 aussi appelĂ©e le Badwater 135 Ultramarathon. Avec un dĂ©part au cƓur de la vallĂ©e de la Mort en Californie, Ă  85 mĂštres en-dessous du niveau de la mer, tu arpenteras quelque 217 kilomĂštres et avaleras 4 000 mĂštres de dĂ©nivelĂ© positif pour rejoindre le Mont Whitney. Ajoute Ă  cela des tempĂ©ratures extrĂȘmes pouvant aller jusqu’à 50°C Ă  l’ombre et 70°C au soleil, ou encore un vent brĂ»lant, et tu obtiens un dĂ©fi sportif Ă  la limite du concevable. Surtout que cette course est organisĂ©e chaque annĂ©e au mois de juillet, donc pour la fraĂźcheur, on repassera... MĂȘme si tu n’as pas peur du coup de chaud, ce ne sera probablement pas suffisant pour espĂ©rer participer Ă  la course : les conditions de participation sont drastiques, et seule une centaine de coureurs sont sĂ©lectionnĂ©s chaque annĂ©e.

(CrĂ©dit : Badwater)

3. Le Marathon Eiffage de Dakar

OrganisĂ© tous les deux ans au cƓur de la capitale sĂ©nĂ©galaise 🇾🇳, le marathon Eiffage de Dakar est une course atypique qui met en avant la culture sĂ©nĂ©galaise sous tous ses aspects, entre sites touristiques, stations balnĂ©aires et savoir-faire local. EvĂ©nement populaire et accessible Ă  toute la population sĂ©nĂ©galaise, il a rĂ©uni 12 000 participants lors de sa derniĂšre Ă©dition, qui a eu lieu en novembre 2021. Il s’accompagne gĂ©nĂ©ralement de la chaleur typique du SĂ©nĂ©gal, surtout lorsqu’il est organisĂ© lors de la saison sĂšche, qui s’étend de novembre Ă  avril, pĂ©riode oĂč les tempĂ©ratures montent aisĂ©ment au-delĂ  des 30°C. 🌡

(Crédit : Marathon Eiffage de Dakar)

4. La Diagonale des Fous

Et non, on n’a pas oubliĂ© d’ĂȘtre chauvin ! L’üle de la RĂ©union accueille chaque annĂ©e en octobre une des courses les plus difficiles du monde, le Grand Raid, rĂ©servĂ©e aux kavvaleurs les plus crazy đŸ€Ș, tu t’en doutes. La distance la plus folle, la Diagonale des Fous, est d'environ 160 km : avec 10 000 mĂštres de dĂ©nivelĂ© positif Ă  gravir, les quelque 2 000 participants engagĂ©s chaque annĂ©e doivent braver des conditions extrĂȘmes pour venir Ă  bout de la course et traverser l’üle 🏝 de bout en bout. Les reliefs traversĂ©s Ă©tant variĂ©s, du massif du piton de la Fournaise en passant par plusieurs cirques, il faut jouer avec tous les Ă©lĂ©ments : chaleur, humiditĂ©, pluie, roche volcanique ou encore la fraicheur.

(Crédit : GRAND RAID / IMAZ PRESS)

5. Le Jungle Marathon

Direction l’AmĂ©rique du Sud et plus prĂ©cisĂ©ment le BrĂ©sil pour une course digne des aventures d’Indiana Jones. En plein cƓur de la forĂȘt tropicale de Tapajos, forĂȘt pour le moins hostile et inaccueillante, cette course Ă  Ă©tapes Ă  rĂ©aliser en autosuffisance t’emmĂšnera courir plus de 250 kilomĂštres au milieu d’une faune et d’une flore uniques au monde. Faune et flore que tu n’as pas spĂ©cialement envie de cĂŽtoyer au quotidien, crois-nous ! Marais, boue, reptiles, plantes hostiles et insectes en tous genres, la jungle met les participants Ă  rude Ă©preuve, et ce autant mentalement que physiquement. Car Ă  tout cela vient s’ajouter, une fois n’est pas coutume, la chaleur Ă©crasante de l’hĂ©misphĂšre Sud : avec des tempĂ©ratures dĂ©passant les 40°C et un taux d’humiditĂ© extrĂȘme, les organismes ne sont pas mĂ©nagĂ©s. Seulement quelques dizaines de participants osaient d'ailleurs s'aventurer sur ce dĂ©fi sportif de l'extrĂȘme organisĂ© en octobre, c'est dire... Malheureusement (ou heureusement) pour toi, cette course a Ă©tĂ© arrĂȘtĂ©e et remplacĂ©e par un nouveau challenge du mĂȘme type par sa fondatrice : "Escape from the jungle". C'est sous dorĂ©navant sous la forme de stage de survie en pleine jungle au Belize : pas sĂ»r que ce soit plus facile que le Jungle Marathon
 đŸ€š

(Crédit : JM-Guyon)

6. L'Ultra Trail d’Angkor

Ça continue, Angkor et Angkor
 DĂ©cidĂ©ment, notre tour du monde ne s’arrĂȘte plus ! AprĂšs le BrĂ©sil, cap sur le Cambodge pour l’une des courses les plus magiques de la planĂšte : l’Ultra Trail d’Angkor. OrganisĂ©e en dĂ©but d'annĂ©e, cette course Ă  l'atmosphĂšre fĂ©Ă©rique a rassemblĂ© pas moins de 1 200 coureurs, lors de sa derniĂšre Ă©dition, venus des quatre coins de la planĂšte. Sur les traces de l’ancien Empire Khmer, les parcours sont dessinĂ©s au cƓur d’un tableau inoubliable et inĂ©galable : temples par centaines, jungle tropicale, riziĂšres, prairies, vĂ©gĂ©tation foisonnante, villages cambodgiens typiques 😍
 Mais pour admirer tous ces joyaux, il te faudra braver la chaleur de la saison sĂšche, qui peut grimper jusqu’à 30°C, mais aussi l’humiditĂ© ambiante qui rend l’atmosphĂšre assez lourde. đŸ„”

(Crédit : Ultra Trail d'Angkor)

7. Le Spartathlon

Place au Spartathlon, considĂ©rĂ© comme l’une des courses les plus Ă©prouvantes du monde, dont la crĂ©ation revient Ă  John Foden. PassionnĂ© par l’histoire de la GrĂšce Antique, il fut marquĂ© par la lĂ©gende selon laquelle le porteur de courrier athĂ©nien PhilippidĂšs aurait parcouru 250 km depuis AthĂšnes jusqu’à Sparte suite Ă  la bataille de Marathon en -490 av. J.C., en seulement 36 heures. Il a donc crĂ©Ă© le Spartathlon, dans les mĂȘmes conditions que la lĂ©gende grecque, auxquelles il faut bien souvent ajouter une chaleur cuisante et des sentiers accidentĂ©s. OrganisĂ©e chaque annĂ©e au mois de septembre, cette course est un rendez-vous incontournable pour les passionnĂ©s d'ultra-trail, qui seront entre 300 et 400 lors de l'Ă©dition 2022. Seulement un tiers des participants engagĂ©s rĂ©ussissent Ă  terminer la course en moyenne, alors si tu arrives au bout, tu rentreras dĂ©finitivement au panthĂ©on des lĂ©gendes ! 🏛

(Crédit : Spartathlon)

8. Le Treg Ennedi Trail

Et pour finir, rendez-vous dans le dĂ©sert du Sahara Ă  l'extrĂȘme est du Tchad 🏜 ! Apparaissant comme un mirage perdu au milieu du dĂ©sert saharien, le Massif de l'Ennedi, succession de pitons rocheux spectaculaires, est le thĂ©Ăątre de cet Ă©vĂšnement si particulier. Ce trail se dĂ©roule dans un terrain de jeu unique : une terre Ă  la fois pierreuse mais surtout dĂ©sertique et sablonneuse dans un dĂ©cor dĂ©sertique incroyable. On te l'accorde, c'est plutĂŽt inhospitalier comme toile de fond d'une Ă©preuve, mais c'est bien ici que se tient le Treg Ennedi Trail ! Une aventure grandiose en autosuffisance alimentaire Ă  allure libre d'environ 180 km pour 2 400 mD+ dans le sable, au milieu des canyons et sous un soleil de plomb ! Il paraĂźt que la tempĂ©rature peut grimper jusqu'Ă  40°C Ă  l'ombre ici... đŸ˜”

(Crédit : robnaw)

On espĂšre quand mĂȘme que tu as rĂ©ussi Ă  Ă©viter le coup de chaud ! Si tu es du genre tĂȘte brulĂ©e, ton prochain dĂ©fi sportif se trouve peut-ĂȘtre parmi notre sĂ©lection. Mais attention, toutes ces courses requiĂšrent un entraĂźnement consĂ©quent et sont rĂ©servĂ©es aux sportifs les plus chevronnĂ©s đŸ’Ș : la plupart des courses sĂ©lectionnent elles-mĂȘmes les coureurs qui pourront y participer.

Si tu as plutĂŽt envie de te refroidir en ce dĂ©but d'Ă©tĂ©, va checker notre article sur les courses les plus froides ! ❄

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