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La Ronde des Grangeons

« Viens Bugey ton corps ! »
En attente de la date de la prochaine Ă©dition
Crédit photo :

Super35studio

Prochaine édition : Date et horaire à confirmer
DerniÚre édition : Dim. 5 septembre 2021
Course certifiée Kavval
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Statut Covid-19

En raison du contexte sanitaire actuel, les informations relatives aux courses peuvent Ă©voluer trĂšs frĂ©quemment. Mais tu peux compter sur nous, nous mettons tout en oeuvre pour te prĂ©senter les dates les plus Ă  jour possible đŸ’Ș.

L'événement en quelques mots

Sur la Ronde des Grangeons, tu es le bienvenu peu importe ta forme qu'elle soit triangulaire, hexagonale ou bien mĂȘme ronde... 😁

Le dĂ©part de ton odyssĂ©e a lieu Ă  AmbĂ©rieu-en-Bugey, dans l'Ain, en rĂ©gion Auvergne-RhĂŽne-Alpes. À seulement quelques kilomĂštres de Lyon, tu dĂ©couvriras la beautĂ© et la richesse des contreforts du Bas-Bugey. Ton pĂ©riple sera mouvementĂ© et un dilemme s'offre Ă  toi : marche ou crĂšve trail. Dans la catĂ©gorie trail, plusieurs distances sont proposĂ©es : la Ronde des Grangeons de 16 km ou la ronde du Ramequin de 26 km. Tu peux aussi courir accompagnĂ© avec un proche sur le relais de 16 km ou avec ton chien sur le Cani'Cross de 7,7 km đŸ¶. Dans la catĂ©gorie marche, les organisateurs te proposent la rando festive de 15 km ou la marche nordique de 9 km. Tu connais donc la marche Ă  suivre pour boucler la ronde 😂. Au dĂ©but du mois de septembre, la mĂ©tĂ©o annonce gĂ©nĂ©ralement beau et chaud, un temps idĂ©al pour kavvaler en pleine nature.

Tu dĂ©marres donc dans la ville d'AmbĂ©rieu-en-Bugey, Ă  la poursuite de son riche patrimoine et de sa nature abondante. SituĂ© au pied du massif du Jura, dans le Bugey, tu auras la chance d'admirer une multitude de paysages lors de ta ronde ⛰, en commençant par l'incontournable du parcours : les vignes 🍇. Su ta route, tu apercevras les coteaux et les vignobles reconnus comme le Bugey ou la Roussette du Bugey. Envie de goĂ»ter ? Attends la fin de la course pour les dĂ©guster mais prudence, toujours avec modĂ©ration. D'ailleurs, sais-tu pourquoi la course s'appelle "la Ronde des Grangeons" ? Non ? Éclaire-nous Jamy 💡 ! Eh bien, dans le Bugey, les grangeons sont des petites bĂątisses Ă©difiĂ©es dans les parcelles de vignes oĂč l'on pressait le raisin. Elles Ă©taient aussi utilisĂ©es comme lieu de rassemblement pendant les vendanges. Merci Jamy ! Au-delĂ  du patrimoine viticole, tu vas pouvoir dĂ©couvrir Ă©galement les joies de la montagne, avec, au programme, des montĂ©es et des descentes en tous genres Ă  travers des bois et des forĂȘts de sapins đŸŒČ. Le terrain peut ĂȘtre piĂ©geux, alors fais attention aux diffĂ©rentes fourberies qu'il te prĂ©pare : pierriers, rochers, faux plats... Pour en savoir plus, on t'explique chaque distance ci-dessous.

Si tu optes pour le trail, tu pourras profiter du panorama que t'offrent les diffĂ©rents points de vue du parcours, Ă  commencer par celui de la croix des Moines, sur la Cluse des HĂŽpitaux (oui, oui, c'est bien le nom d'une vallĂ©e 😆). En grimpant un peu plus haut, tu atteindras la croix de Luisandre qui t'offrira, si la mĂ©tĂ©o le veut, une vue superbe sur le Mont-Blanc đŸ”ïž. Un peu plus bas, tu ne manqueras pas le spectaculaire ChĂąteau des Allymes, un Ă©difice historique du XIVĂšme siĂšcle qui surplombe la ville d'AmbĂ©rieu. Un des autres point de passage marquant du tracĂ© est le lac bleu, que tu pourras admirer sur les parcours de trails et de marches. Il est rĂ©putĂ© pour ses couleurs qui changent selon la luminositĂ©, on se croirait presque aux Maldives, lorsque le bleu turquoise ressort du point d'eau đŸïž. Mais les Maldives n'ont rien Ă  envier Ă  la Ronde des Grangeons, qui Ă©blouit par la diversitĂ© de ses paysages et diffĂ©rents parcours. En ce qui concerne l'ambiance, tu pourras profiter l'esprit chaleureux et bon enfant qu'il y rĂšgne. Et elle n'a rien Ă  envier Ă  Ibiza, il y a mĂȘme des points communs : une foule en dĂ©lire, une ambiance festive, des groupes de musiques et David Guetta ... Bon, on n'est pas encore sĂ»r pour lui ! đŸ˜…đŸŽ”

AprĂšs avoir bien "Bugey" ton corps au rythme de la musique et du parcours, tu peux aller te dĂ©tendre en allant visiter le village PĂ©rouges pour une immersion totale dans l'Ă©poque mĂ©diĂ©vale. Pour plus de calme et pour te rafraĂźchir, va faire un tour dans les grottes prĂ©historiques de la Balme qui sont Ă©poustouflantes. CĂŽtĂ© gastronomie, tu pourras dĂ©guster, une fois la ligne d'arrivĂ©e franchit, la galette porc fromage et la cervelle de canut, des spĂ©cialitĂ©s locales d'AmbĂ©rieu.😋

Pour kavvaler à quelques pas de Lyon, il n'y a pas mieux qu'Ambérieu !

4 raisons de participer Ă  cette course

🌀 On ne va pas tourner en rond
La Ronde des Grangeons te propose un grand nombre de distances diverses et variĂ©es. Tu peux t'Ă©lancer sur des trails en solo ou en relais pour profiter du territoire en courant, ou opter pour la marche de façon sportive (nordique) ou plus tranquille (randonnĂ©e). Sans oublier la possibilitĂ© de courir avec ton plus fidĂšle compagnon sur le canicross. 🐕
đŸ„ł C'est ta fĂȘte !
Une ambiance conviviale, festive et bon enfant sera au rendez-vous. Ton effort se finira sous les applaudissements des nombreux supporters prĂ©sents sur le bord de la route. Les groupes de musiques, eux, s'occuperont d'animer les points de ravitaillement et ton arrivĂ©e dans le village. Que demander de plus ? 🎉
đŸ–Œïž L'envers du dĂ©cor
Des paysages sublimes t'attendent tout au long de ton pĂ©riple. Tu sillonneras les chemins du parcours Ă  travers des forĂȘts de sapins, des bois, des vignes, le tout accompagnĂ© de panoramas superbes sur les vallĂ©es et les sommets aux alentours. Pas mal comme cadre de course, non ? đŸ€©
📜 C'est de l'histoire ancienne
Courir c'est bien mais courir en apprenant c'est encore mieux. Tu vas pouvoir dĂ©couvrir la richesse du patrimoine de la rĂ©gion lors de ta boucle, avec les fameux grangeons et le chĂąteau des Allymes en point d'orgue. 🏰
Voir le site de la course

À chacun sa distance

septembre 2022 (Date et horaire Ă  confirmer)
Dénivelé : 450mD+

Quelques mots en plus

C'est l'atoutou charme et original de l'Ă©vĂ©nement đŸ¶

Un canicross qui partira de l'aire de motocross et qui peut se dĂ©composer en deux parties. La premiĂšre te fera arpenter les sentiers de la vallĂ©e Ă  travers les bois avant de tomber nez Ă  nez avec le fameux Lac Bleu. Une petite montĂ©e en direction de Saint-Germain avant de redescendre dans AmbĂ©rieu et de serpenter ses rues. L'arrivĂ©e se fait au mĂȘme endroit que le dĂ©part, tu pourras alors profiter de l'ambiance festive et te reposer en dĂ©gustant les produits du terroir avec ton plus fidĂšle compagnon. đŸœïž

septembre 2022 (Date et horaire Ă  confirmer)
Dénivelé : 250mD+
100+ participants à l'édition précédente

Quelques mots en plus

Si tu choisis cette distance, prĂ©pare-toi pour une marche sportive Ă  travers les bois de Brosses đŸš¶. L'organisation te prĂ©pare un tracĂ© diffĂ©rent des trails avec un dĂ©nivelĂ© assez abordable (250 mD+) et une longueur de 9 km oĂč ta performance dĂ©pendra principalement de ton endurance.

Le tracĂ© t'emmĂšne sur les sentiers dans un dĂ©cor forestier typique du Bugey đŸŒČ. Sur les premiers kilomĂštres, tu pourras profiter d'un sublime panorama sur les domaines viticoles du coin oĂč tu apercevras les grangeons, ces petites bĂątisses uniques dans le dĂ©partement. Ensuite, cap sur le hameau des Allymes, oĂč tu pourras apercevoir son fameux chĂąteau, l'une des merveilles du tracĂ© 🏰. Et enfin, tu finis ton parcours avec une longue descente jusqu'Ă  l'arrivĂ©e dans l'aire de motocross.

septembre 2022 (Date et horaire Ă  confirmer)

Quelques mots en plus

Comme son nom l'indique si tu choisis cette randonnĂ©e tu auras le droit Ă  une vraie fĂȘte 🎉

15 km de pur plaisir et de pur bonheur. Tu vas adorer dĂ©couvrir le programme que les organisateurs t'ont rĂ©servĂ©. Tu n'as pas besoin d'une grande prĂ©paration pour te lancer sur les chemins de la Rando festive. Tu empruntes le mĂȘme parcours que la Ronde des Grangeons Ă  quelques passages prĂšs. Les chemins te mĂšneront dans les grangeons, oĂč tu pourras dĂ©guster de nombreux produits locaux 🧀. On ne peut pas faire plus typique ! Au menu, tu trouveras de la charcuterie locale, des fromages du coin (comme le ramequin) ou encore des produits vĂ©gĂ©tariens. Quand on te dit que les organisateurs ont pensĂ© Ă  tout ! Et c'est pas fini, tu auras mĂȘme le droit Ă  des groupes de musique qui joueront un petit concert rien que pour toi Ă  chaque point de ravitaillement. đŸŽ”

Déguster, danser et marcher au rythme du Bugey et de ses traditions, ça te tente ?

septembre 2022 (Date et horaire Ă  confirmer)
Dénivelé : 500mD+
200+ participants à l'édition précédente

Quelques mots en plus

La Ronde des Grangeons c'est un peu le blockbuster de l'événement. Populaire et historique, si tu choisis ce trail, tu t'attaques à un monument de la région.

Avec ses 500 m de dĂ©nivelĂ© positif, peu importe ton niveau le parcours est accessible Ă  tous. Ton dĂ©but d'aventure te mĂšne au Lac Bleu avant de dĂ©ambuler dans le quartier historique d'AmbĂ©rieu. Tu emprunteras ensuite le chemin de la Dhuit, sur lequel tu pourras admirer les cĂ©lĂšbres grangeons dissĂ©minĂ©s dans les parcelles viticoles. Tu continueras en direction Douvres (non, pas la ville en Angleterre 😁) pour entamer la montĂ©e du Taponnet qui te mĂšnera au hameau des Allymes. Tu ne manqueras pas d'admirer son chĂąteau qui est l'unique forteresse mĂ©diĂ©vale dans le Bugey 🏰. Allez, tu y es presque, une derniĂšre descente en faux plat te mĂšnera Ă  l'arrivĂ©e, les nombreux supporters seront lĂ  pour te pousser jusqu'au bout. 👊

Alors sympa cette petite épopée dans le Bas-Bugey, non ?

septembre 2022 (Date et horaire Ă  confirmer)
Dénivelé : 250mD+

Quelques mots en plus

MĂȘme parcours que la Ronde des Grangeons mais Ă  rĂ©aliser Ă  2. đŸ€

Si tu es le premier Ă  t'Ă©lancer, tu auras pour objectif de complĂ©ter une boucle de 7,5 km qui dĂ©marre et arrive Ă  proximitĂ© de l'aire de motocross. Tu sillonneras le parcours sur des chemins et des routes Ă  travers la forĂȘt avec plusieurs points de passages. Tu tomberas en premier sur le Lac Bleu, suivis de Saint Germain et d'un passage dans les rues Vareilles. La montĂ©e de la Dhuit te ramĂšne tout droit vers ton partenaire de course.

Si tu es le deuxiĂšme coureur, une ronde de 8,5 km t'attend. Tu emprunteras le chemin en direction de Douvres avant d'entamer une longue montĂ©e qui te mĂšnera dans le hameau des Allymes. Tu finis tranquillement avec une descente dans la forĂȘt des Brosses qui te porte jusqu'Ă  l'arrivĂ©e. 🏁

Il ne te reste plus qu'Ă  dĂ©cider de l'ordre de passage avec ton partenaire, en d'autres termes, qui s'attaquera Ă  la plus longue distance. 😁

septembre 2022 (Date et horaire Ă  confirmer)
Dénivelé : 1300mD+
100+ participants à l'édition précédente

Quelques mots en plus

C'est la distance la plus longue et difficile de l'Ă©vĂšnement, on espĂšre que tu t'es bien entraĂźnĂ© ? đŸ‹ïž

La Ronde du Ramequin fait une boucle dans les bois de Brosses et les bois d'AmbĂ©rieu. Tu commences ton pĂ©riple par une descente vers le Lac Bleu avant d'attaquer la montĂ©e menant Ă  la roche de Salaise. Tu navigueras ensuite en direction du Mont Charvet, situĂ© Ă  plus de 750 m d'altitude, LĂ -haut, tu pourras profiter du point de vue avant d'entamer une longue descente. Ensuite, tu vas devoir affronter une montĂ©e ardue dans les pierriers avec pour objectif la Croix des Moines. Tu seras rĂ©compensĂ© avec un panorama sublime sur la vallĂ©e de la Cluse de Albarine. Encore un peu d'effort pour atteindre le col du Golet, ca y est tu les sens les 1300 D+ 😰 ? Tu finiras ton odyssĂ©e en apothĂ©ose avec la Croix de Luisandre et le ChĂąteau des Allymes qu'on ne prĂ©sente plus !

Comme on dit, il n'y a plus qu'a !

En ronde rang les enfants !

PrĂȘt ? Ain, Deux, Trois. Partez !

Tu t'Ă©lances sur une distance adaptĂ©e Ă  ton Ăąge allant de 500 m Ă  2 km. Les chemins t'emmĂšneront faire un tour dans l'aire de motocross et sous le parc accrobranche. Un parcours facile et rapide, oĂč tu devras Ă©laborer une stratĂ©gie efficace pour l'emporter. Partir fort au risque de finir Ă©puisĂ©, partir doucement pour tout donner au finish ou gĂ©rer ton rythme tout au long de ton effort, le choix t'appartient.

À toi de jouer !

Le diable est dans les détails

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