Les 20 km du Ruban Bleu 2022

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Lotharingia

Prochaine édition : Dim. 30 octobre 2022Date confirmée
Course certifiée Kavval
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Statut Covid-19

En raison du contexte sanitaire actuel, les informations relatives aux courses peuvent Ă©voluer trĂšs frĂ©quemment. Mais tu peux compter sur nous, nous mettons tout en oeuvre pour te prĂ©senter les dates les plus Ă  jour possible đŸ’Ș.

L'événement en quelques mots

« J’aime la Bretagne, j’y trouve le sauvage, le primitif. Quand mes sabots rĂ©sonnent sur ce sol de granit, j’entends le son sourd, mat et puissant que je cherche en peinture. Â»

Aaaah la Bretagne, cette rĂ©gion si particuliĂšre, si singuliĂšre, et pourtant tant aimĂ© par les Français (et le reste du monde aussi !) 💚. Paul Gauguin, l’illustre peintre, en faisait sa source d’inspiration đŸ–Œ, les 20 km du Ruban Bleu, eux, en font leur terrain de jeu 😉. Et puis, aprĂšs tout, si on peut lier l’utile Ă  l’agrĂ©able, pourquoi s’en priver ? Car oui, bien plus qu’une course nature en semi-autonomie, c’est surtout une course caritative que les organisateurs te proposent 🙏. Alors, note bien dans ton calendrier que fin octobre, c’est en Bretagne que ça se passe ! đŸ€—

En effet, en kavvalant, ici Ă  FrĂ©hel, dans les CĂŽtes-d’Armor, tu auras l’occasion d’apporter ta pierre Ă  l’édifice pour la lutte contre la sclĂ©rose en plaques đŸ’Ș. Les maĂźtres mots de l’évĂ©nement, sont la SOLIDARITÉ, le DÉPASSEMENT DE SOI et le SPORT đŸ‹ïžâ€â™‚ïž. Tous les fonds rĂ©coltĂ©s seront donc reversĂ©s aux associations, alors n’hĂ©site pas une seconde Ă  prendre un dossard et partir Ă  la dĂ©couverte des magnifiques paysages que te propose le parcours. 😍

En parlant du parcours, qu’est-ce que les organisateurs ont bien pu te prĂ©parer 🧐 ? Pour cette Ă©dition des 20 km du Ruban Bleu, le tracĂ© change totalement ! Les distances, elles, ne changent pas, avec un 10 km, un 20 km et une randonnĂ©e de 10 km. Si tu Ă©tais un fervent abonnĂ© de l’évĂ©nement, il va vite falloir changer tes habitudes de courses pour redĂ©couvrir ces chemins et sentiers du bord de mer 😜. Oui, la mer sera omniprĂ©sente tout au long de tes foulĂ©es. L’air marin, les odeurs de sels, le soleil, on se croirait en vacances 😎. Enfin bon, le soleil n’est pas toujours au rendez-vous, car c’est littĂ©ralement une course 4 saisons que tu t’apprĂȘtes Ă  vivre. Il est possible de passer d’une pluie battante, Ă  un soleil Ă©clatant, en l’espace d’une matinĂ©e 😂. Tu l’auras compris, dame nature n’en fait qu’à sa tĂȘte donc habille toi en consĂ©quence. 👍

Ce seront des passages dans la lande du Cap FrĂ©hel, des chemins sur les falaises, et des sentiers dans les sous-bois et forĂȘts environnantes que tu arpenteras au cours de ton Ă©preuve 🌳. Le mythique GR34, communĂ©ment appelĂ© sentier des douaniers, dĂ©filera sous tes pieds. Entre une forteresse datant du 14Ăšme siĂšcle 🏰, un phare iconique de la rĂ©gion, des ports de plaisance et de pĂȘche et en point d’orgue une vue sur l’Îlot Saint Michel, la CĂŽte d’Émeraude te rĂ©serve de nombreuses surprises. 🎁

Tu seras Ă©galement surpris de la bonne ambiance qui rĂšgne sur le village dĂ©part/arrivĂ©e des courses đŸ„ł. Pour bien amuser tout ce petit monde, quoi de mieux qu’un rassemblement convivial, festif et joyeux autour de musiques lancĂ©es par FrĂ©hel Sono et de leur bon vieux speaker đŸŽ€. L’ambiance bretonne est mĂȘme poussĂ©e au paroxysme, avec sur le ravito final, du far breton, et en guise de rĂ©compense si tu arrives dans les mieux classĂ©s, un panier rempli de produits locaux. đŸ§ș

Mais ne t’en fait pas, tu auras tout le loisir de dĂ©couvrir le patrimoine culturel et gastronomique de la rĂ©gion mĂȘme aprĂšs la course pour ne pas en perdre une seule miette (ou avant pour les plus impatients) 😁. DĂ©couvre la Chapelle du Vieux Bourg, cet Ă©difice datant du 14Ăšme siĂšcle ou encore le Fort la Latte, que tu auras aperçue sur ton parcours, Ă©galement construit au 14Ăšme. Et pour ravir tes papilles đŸ€€, on te conseille fortement les incontournables coquilles Saint-Jacques de la baie de Saint-Brieuc, accompagnĂ© d’un petit verre de cidre ou d’une biĂšre locale, Ă  consommer avec modĂ©ration. đŸ»

Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin. Alors combattons tous ensemble la maladie ! 🙌

4 raisons de participer Ă  cette course

😊 Un Ă©lan de solidaritĂ©
Combattre la maladie est un vĂ©ritable enjeu de notre sociĂ©tĂ© đŸ’Ș. Dans le but d’aider Ă  financer les recherches et se montrer solidaires envers les personnes atteintes de pathologie, le 20 km des Ruban Bleu a tenu Ă  s’engager en faveur de cet enjeu 🙏. C’est pour cela que l’intĂ©gralitĂ© des bĂ©nĂ©fices gĂ©nĂ©rĂ©s par l’organisation de cet Ă©vĂ©nement sera reversĂ©e pour financer la recherche mĂ©dicale sur la SclĂ©rose en plaques. 😁
🌳 Des paysages somptueux
Entre terre et mer, sur la CĂŽte d’Émeraude, ce seront des paysages fĂ©eriques que tu retrouveras sur ton parcours đŸ’«. Outre les monuments d’exceptions que tu pourras observer, tu kavvaleras sur le GR34, sentier mythique, Ă  travers des chemins tous plus incroyables les uns que les autres. 😍
đŸ„ł L'ambiance Ă  la Bretonne
C’est bien connu, la Bretagne est une terre de convivialitĂ© et de bonne humeur, on ne te l’apprend pas 😜. Entre la musique qui t’égaiera Ă  coup sĂ»r Ă  l’arrivĂ©e, les ravitos avec les spĂ©cialitĂ©s bretonnes ou encore la joie de vivre des gens que tu rencontreras au cours de l’évĂ©nement, c’est un rĂ©el plaisir de venir participer au 20 km du Ruban Bleu. đŸ„
đŸ‹ïžâ€â™‚ïž Le dĂ©passement de soi
Entre une mĂ©tĂ©o pas forcĂ©ment toujours au rendez-vous đŸ€Ș, des parcours sableux de bord de mer, entre falaises et sentiers, viens t’essayer Ă  cet Ă©vĂ©nement pour te surpasser, et envoyer de la force aux personnes malades ! đŸ€—
Voir le site de la course

À chacun sa distance

Dimanche 30 octobre 2022

Quelques mots en plus

Ville mythique des CĂŽtes-d'Armor, FrĂ©hel sera le lieu de dĂ©part des 20 km du Ruban Bleu 🏁 ! Alors direction la Bretagne, pour vivre une expĂ©rience unique sur la majestueuse CĂŽte d'Émeraude, bien connu des traileurs et des randonneurs. 😉

DĂšs ton dĂ©part de FrĂ©hel, tu remonteras le littoral via les sentiers cĂŽtiers de la rĂ©gion qui t'Ă©merveilleront 😍. On se croirait presque au bout du monde sur ces chemins de bord de mer, oĂč la vigilance sera requise pour ne pas tomber du haut de ces falaises ⚠ ! AprĂšs des passages par la Pointe de la Guette (3Ăšme kilomĂštre) et la Pointe du Jas (6Ăšme kilomĂštre), direction le Phare de FrĂ©hel au 7Ăšme kilomĂštre, qui veille sur les marins du haut de ses 70 mĂštres de hauteur. đŸ˜±

Au coeur de la Lande de FrĂ©hel, tu observeras une nature aussi sauvage que magique 🌳, sur le mythique GR 34, communĂ©ment appelĂ© Chemins des Douaniers par les locaux. Direction le Fort La Latte, cette vieille forteresse Ă©difiĂ©e au cours du 14 Ăšme siĂšcle 🏰. Tu pourras notamment observer Saint-Cast-le-Guildo, de l'autre cĂŽtĂ© de la baie.

Au 16Ăšme kilomĂštre, au niveau de la Pointe de ChĂąteau Serein, il est l'heure de faire tes adieux Ă  l'ocĂ©an 😱, car c'est le moment de rentrer plus en profondeur dans les terres costarmoricaines 😍. DĂ©couvre les magnifiques hameaux de cette rĂ©gion pour ta derniĂšre ligne droite qui t'emmĂšnera Ă  nouveau Ă  FrĂ©hel, pour une arrivĂ©e qui risque d'ĂȘtre dantesque, sous les applaudissements de la foule ! 👏

Un ou plusieurs parcours pour enfants sont proposĂ©s par l’organisateur !

Le diable est dans les détails

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