Course certifiĂ©e Finishers : Ă©vĂ©nement validĂ© par l’organisateur

Ultra Marin 2024

« Ça va swinguer ! »
Date de la prochaine édition confirmée
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Crédit photo : unsplash.com/@lutzelhof

L'événement en quelques mots

Il flotte par ici des effluves iodĂ©s, ce genre d’odeur qui ne trompe pas : l’ocĂ©an n’est pas loin ! 🌊 D’ailleurs, vu d’en haut, on ne sait pas trĂšs bien oĂč commencent et oĂč s’arrĂȘtent l’eau et la terre, intimement mĂȘlĂ©s 😍. Membre du club fermĂ© des plus belles baies du monde, le Golfe du Morbihan hĂ©site entre l’ocĂ©an et le continent 🙌. En revanche, ceux qui ne tergiversent pas, ce sont les organisateurs de l’Ultra Marin : quitte Ă  crĂ©er un trail autour du golfe, autant en faire le tour complet ! đŸƒâ€â™‚ïž Ils ont donc tracĂ© un itinĂ©raire de 175 km (Ă  faire seul ou en relais) avec un dĂ©part et une arrivĂ©e Ă  Vannes et, Ă  la mi-course, un transfert original 🔂 : la traversĂ©e de l’embouchure du golfe en canot pneumatique đŸš€. Si tu n’as pas le pied (et l’estomac đŸ«ƒ) marin(s), accroche-toi ! 😅 À part cela, tu pourras aussi rĂ©aliser : la "Ronde des Douaniers" de 34,4 km, "L'Arvor" de 56 km, le "RĂ©veil des Ducs" de 70 km et "Le Raid" de 100 km ! Ah non, il en reste une, la "VĂ©nĂšte", une marche nordique de 29 km... Ils sont fous ces Bretons ! đŸ˜±

Qui dit trail maritime, dit dĂ©nivelĂ©s modĂ©rĂ©s. On n’y trouve pas de vraie ascension, de celles dont on ne voit pas le bout et qui te cassent autant les jambes que le moral. Sur 175 km, tu n’auras Ă  "grimper" que 1 430 m(D+) : une broutille en comparaison des trails alpins ! ⛰ Mais cela demeure un dĂ©fi pour tes gambettes qui devront Ă©normĂ©ment courir sur ce parcours roulant Ă  souhait ! đŸ›Œ Sache que les meilleurs concurrents expĂ©dient le "Grand Raid" en 16h seulement, tandis que les derniers mettent
 42 heures ! đŸ˜‚ Tu fais partie de quelle catĂ©gorie ?

Si tu souhaites profiter de l’ambiance et de l’environnement exceptionnels de l’Ultra Marin 🌊 sans t’infliger une telle distance, tu peux aussi choisir de courir le format "Grand Relais" đŸ€, autrement dit de constituer une Ă©quipe de 4 coureurs pour rĂ©aliser le parcours intĂ©gral en partageant l’effort avec tes copains. Ceci dit, si tu prĂ©fĂšres les formules en solo, tu peux aussi t’élancer sur "Le Raid", une petite balade de 100 km et 800 mD+, ou bien sur le "RĂ©veil des Ducs" đŸ€Ž et ses 70 km et 500 mD+. Les appĂ©tits plus modĂ©rĂ©s mais gourmets choisiront "L’Arvor" (56 km et 500 mD+), la "Ronde des Douaniers" (34 km et 330 mD+) ou "La VĂ©nĂšte" (29 km et 150 mD+). Une ultime formule est rĂ©servĂ©e Ă  quelques happy few au grand cƓur đŸ’“ : le "Grand DĂ©fi Solidaire", qui consiste Ă  courir 175 km en relais de 10 coureurs en faveur d’une association đŸ«¶. 

Qui dit Trail dans le Morbihan, dit Finisher content ! 😁

4 raisons de participer Ă  cette course

4 jours de courses et d’animations đŸ„ł
Du 27 au 30 juin, ce n’est pas seulement la ville de Vannes qui se mettra aux couleurs de l’Ultra Marin, c’est le Golfe du Morbihan tout entier ! Outre un salon d’une trentaine d’exposants et des animations, l’évĂ©nement est une vĂ©ritable fĂȘte sur le territoire 🎉.
Un coach pour garder le cap ⚓
GrĂące Ă  un partenariat entre l’évĂ©nement et RunMotion Coach, solution de coaching virtuel qui sĂ©duit dĂ©jĂ  plus de 250 000 utilisateurs, tu peux bĂ©nĂ©ficier de tarifs prĂ©fĂ©rentiels pour suivre un plan d’entraĂźnement personnalisĂ©. Le top pour ne pas faire naufrage en cours de route ! 👍
Une expĂ©rience unique 😍
Un ultra aux senteurs marines, des paysages oĂč la terre flirte sans cesse avec la mer, des sentiers cĂŽtiers ludiques et rapides, mais aussi et surtout une liaison atypique en canot pneumatique entre Locmariaquer et Port-Navalo, de jour comme de nuit : pas de doute, l’Ultra Marin est vraiment diffĂ©rent ! 😁
Les charmes de la Bretagne đŸ„°
Venir Ă  Vannes sans profiter des merveilles de la Bretagne Sud serait une hĂ©rĂ©sie ! A toi les galettes nappĂ©es de caramel au beurre salĂ©, les biscuits au beurre, les huĂźtres, les produits de la mer
 Mais aussi les Ăźles du golfe, la presqu’üle de Rhuys, la pĂȘche Ă  pied sur la plage, l’ostrĂ©iculture
 🎣

À chacun sa distance

  • vendredi 28 juin 2024 Ă  18h00
  • DĂ©nivelé : 1430mD+
  • 5 points ITRA
  • 800+ participants Ă  l'Ă©dition prĂ©cĂ©dente

Quelques mots en plus

C’est l’épreuve reine 👾 de l’Ultra Marin ! Ce tour intĂ©gral du Golfe du Morbihan est une vĂ©ritable aventure et un dĂ©fi physique đŸ‹ïžâ€â™€ïž : contrairement Ă  de nombreux ultras montagnards, le "Grand Raid" permet de courir de bout en bout đŸƒâ€â™‚ïž. Il requiert d’excellentes compĂ©tences de course, mais aussi un mental puissant, capable d’affronter la nuit et la distance 🌓. 

Le coup de starter rĂ©sonnera le vendredi 28 juin 2024 Ă  Vannes, porte d’entrĂ©e sur le Golfe du Morbihan. L’itinĂ©raire rejoindra rapidement le bord de l’eau 🌊 avant de s’en Ă©loigner, le temps de rejoindre SĂ©nĂ© (km 29) puis Noyalo (km 37). À partir du HĂ©zo (km 42), le tracĂ© Ă©pousera la ligne de cĂŽte jusqu’à Sarzeau (km 57), oĂč une longue traversĂ©e des terres te conduira de nouveau jusqu’à la cĂŽte : celle de l’ocĂ©an cette fois-ci 😌. Saint-Gildas-de-Rhuys (km 70), puis Arzon (km 87) prĂ©cĂšderont le moment tant attendu des concurrents : la fameuse traversĂ©e en canot entre Locmariaquer et Port-Navalo đŸš€. Une fois dĂ©barquĂ© de l’autre cĂŽtĂ© de l’embouchure du golfe â›łïž, il te faudra une bonne dose d’énergie 🔋 pour affronter la deuxiĂšme moitiĂ© du parcours. AprĂšs une incursion dans les terres, l’itinĂ©raire retrouvera de nouveau le trait de cĂŽte, du Bono (km 120) jusqu’à Larmor-Baden (km 135), Arradon (km 157) et
 Vannes oĂč tu franchiras enfin la ligne d’arrivĂ©e 🏁. 

  • vendredi 28 juin 2024 Ă  11h00
  • DĂ©nivelé : 800mD+
  • 3 points ITRA
  • 700+ participants Ă  l'Ă©dition prĂ©cĂ©dente
  • samedi 29 juin 2024 Ă  23h00
  • DĂ©nivelé : 500mD+
  • 2 points ITRA
  • samedi 29 juin 2024 Ă  9h00
  • DĂ©nivelé : 500mD+
  • 2 points ITRA
  • 1 000+ participants Ă  l'Ă©dition prĂ©cĂ©dente
  • dimanche 30 juin 2024 Ă  8h00
  • DĂ©nivelé : 173mD+
  • 1 point ITRA
  • 1 000+ participants Ă  l'Ă©dition prĂ©cĂ©dente

29 km : La VĂ©nĂšte - Marche nordique

Marche
  • samedi 29 juin 2024 Ă  15h00
  • DĂ©nivelé : 150mD+
  • 900+ participants Ă  l'Ă©dition prĂ©cĂ©dente

Le diable est dans les détails

Il faut ĂȘtre ĂągĂ© de 20 ans minimum pour participer.

Tu trouveras le programme de la compétition en cliquant ici.

  • Pour "Le Grand Raid" de 175 km : DĂ©part le vendredi 28 juin 2024, Ă  18h de l’Esplanade Simone Veil de Vannes 

  • Pour "Le Grand Relais" de 175 km : DĂ©part le vendredi 28 juin 2024, Ă  18h45 de l’Esplanade Simone Veil de Vannes

  • Pour "Le Grand DĂ©fi Solidaire" de 175 km : DĂ©part le vendredi 28 juin 2024, Ă  18h45, de l'Esplanade Simone Veil de Vannes

  • Pour "Le Raid" de 100 km : DĂ©part le vendredi 28 juin 2024, Ă  11h de Sarzeau

  • Pour "Le RĂ©veil des Ducs" de 70 km : DĂ©part le samedi 29 juin 2024, Ă  23h de Sarzeau

  • Pour "L'Arvor" de 56 km : DĂ©part le samedi 29 juin 2024, Ă  9h de la place de la rĂ©publique Ă  Auray

  • Pour "La Ronde des Douaniers" de 34 km : DĂ©part le dimanche 30 juin 2024, Ă  8h de Baden Port-Blanc

  • Pour "La VĂ©nĂšte" de 29 km : DĂ©part le samedi 29 juin 2024, Ă  15h du stade du CollĂšge Cousteau Ă  SĂ©nĂ©

Oui, un certificat mĂ©dical est requis pour pouvoir prendre le dĂ©part du Ultra Marin. Celui-ci doit ĂȘtre datĂ© de moins d’un an et doit mentionner qu’il n’existe pas de contre-indication Ă  la pratique du sport en compĂ©tition, de l'AthlĂ©tisme en compĂ©tition ou de la course Ă  pied en compĂ©tition. Le certificat mĂ©dical peut nĂ©anmoins ĂȘtre remplacĂ© par une licence en cours de validitĂ© et acceptĂ©e par l'organisation (voir rĂšglement).

Des navettes sont disponibles pour les participants et accompagnateurs qui le souhaitent pour rejoindre les différents départs depuis Vannes ou différents points de ravitaillement du parcours.

Les rĂ©servations se feront sur la boutique de L’Ultra Marin, Ă  partir du 31 janvier 2024 Ă  12h.

Toutes les Ă©preuves se disputent en semi-autonomie.

Tu veux prĂȘter main-forte ? Tu trouveras toutes les informations nĂ©cessaires en cliquant ici.

  • Pour "Le Grand Raid" de 175 km : 42h

  • Pour "Le Grand Relais" de 175 km : 41h15

  • Pour "Le Grand DĂ©fi Solidaire" de 175 km : 41h15

  • Pour "Le Raid" de 100 km : 20h

  • Pour "Le RĂ©veil des Ducs" de 70 km : 14h

  • Pour "L'Arvor" de 56 km : 12h

  • Pour "La Ronde des Douaniers" de 34 km : 6h

  • Pour "La VĂ©nĂšte" de 29 km : 6h

  • Un dossard personnalisĂ©, nominatif et Ă©quipĂ© de puces pour le suivi des courses

  • Un cadeau coureur de bienvenue

  • Un suivi live vidĂ©o et un chronomĂ©trage individuel

  • Des ravitaillements solides et liquides

  • Des soins de confort sur les zones de ravitaillement (Hors MN et RDD)

  • Un rapatriement en navette abandon

  • PrĂ©sence de secouristes et mĂ©decins pour la sĂ©curitĂ© des coureurs

  • Fourniture et transport d’un sac d’allĂšgement (Grand Raid uniquement)

  • Une mĂ©daille finisher

  • Un cadeau finisher (hors GDS)

  • Un repas d’arrivĂ©e

  • Service d’aprĂšs-course : douche, soins

Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.

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