Course certifiĂ©e Finishers : Ă©vĂ©nement validĂ© par l’organisateur

Semi de la juine 2024

« C'est la classe ! »
En attente de la date de la prochaine Ă©dition

L'événement en quelques mots

On te retrouve dans le dĂ©partement de l’Essonne en rĂ©gion Île-de-France Ă  Saclas, commune situĂ©e au sud de Paris, pour le Semi de la Juine. Non, ce n'est pas une erreur d'orthographe sur le mois de juin 😅 : la Juine, c'est une riviĂšre française qui traverse plusieurs communes du dĂ©partement de l'Essonne.

Tu es un habitant de Saclas, Guillerval, MĂ©reville ou Saint-Cyr-la-riviĂšre Ă  la recherche d'une course, ou tu habites simplement dans le dĂ©partement de l'Essonne ? Alors ne loupe pas l'occasion de venir fouler le sol Saclassien ! Si les noms de ces villes ne te sont pas familiers et te font penser Ă  un conte mĂ©diĂ©val, tu es sĂ»rement un parisien cherchant a fuir la mĂ©tropole parisienne. Nous avons alors ce qu'il te faut : un bon bol d'air frais sur un Ă©vĂ©nement qui te fera oublier, le temps d'une course, ta routine monotone mĂ©tro-boulot-dodo. đŸ’€

Le Semi de la Juine, c'est l'occasion de dĂ©couvrir les recoins de la petite ville charmante de Saclas. C'est aussi celle d'arpenter des endroits plus vastes avec des champs Ă  perte de vue et des passages sur des chemins boisĂ©s, mais toujours avec un parcours sur route. L'occasion de tenter un nouveau chrono ? ⏱ D'ailleurs, on te prĂ©vient avant que tu partes bille en tĂȘte, la course n'est pas toute plate. Avec un dĂ©nivelĂ© positif de 171m, prĂ©pare toi Ă  pousser sur les cuisses avec quelques montĂ©es (mais qui te promettent de belles descentes 😉) !

Au programme, deux distances classiques avec un semi-marathon et un 11 km. Que tu sois un sportif aguerri en quĂȘte d'un record sur l'un des parcours ou que tu cherches une course sur route pour te challenger sur une nouvelle distance, tu es au bon endroit ! Ce n'est pas tout, car l'Ă©vĂ©nement se veut inclusif et ouvert Ă  tous : un parcours Alzheimer de 1,8 km ainsi qu'une marche Alzheimer de 6 km seront proposĂ©s pour le plus grand nombre.

Tu profiteras d'une ambiance conviviale et festive, avec notamment une fanfare đŸ„ prĂ©sente aux ravitaillements pour t'accompagner et te soutenir en musique. C'est une course dans une ambiance idĂ©ale pour partager un bon moment avec les autres coureurs !

Une fois ta course finie, tu peux aller faire un saut Ă  Paris : tu n'es qu'Ă  1h20 de la capitale et on ne peut pas totalement bannir la ville lumiĂšre (mĂȘme si la campagne a son lot d'avantages). C'est donc l'occasion de faire un peu de tourisme et de te requinquer comme il se doit aprĂšs tes efforts. Le dĂ©partement de l'Essonne regorge lui aussi d'endroits Ă  visiter, que ce soit ses nombreux jardins et chĂąteaux, comme ceux de Courances et de Saint-Jean-de-Beauregard, ou bien la citĂ© mĂ©diĂ©vale de Dourdan. Niveau gastronomie, on peut te proposer un menu light composĂ© de la spĂ©cialitĂ© de l'Essonne, le cresson, salade prisĂ©e pour sa saveur Ă©picĂ©e et sa fraĂźcheur. đŸ„—

4 raisons de participer Ă  cette course

đŸ–Œ Un cadre de course idĂ©al
Tu l'as compris, ce parcours sur route t'offre une expérience différente des courses classiques. Les parcours te feront traverser les communes et courir dans des grands espaces de nature, mais toujours avec de la route pour t'avantager dans tes foulées.
😋 Pour toutes les envies
Un parcours de 21 km et de 11 km pour te permettre de tenter un chrono sur une course vallonnée, ou de te challenger sur l'un des deux parcours.
🎉 Une ambiance conviviale
Fanfare, organisateurs et sûrement habitants, ils seront là pour te soutenir et t'encourager tout au long de ta course. Tout est prévu pour que tu passes un agréable moment !
đŸ€ Un Ă©vĂ©nement inclusif
Cet événement est ouvert à tout le monde, quel que soit le niveau, les envies et les conditions physiques. Les parcours Alzheimer sont également mis en place pour s'adresser à un maximum de runners venus partager un moment sportif.

À chacun sa distance

21 km : Semi-marathon de la Juine

Course sur routeLa plus populaire
  • octobre 2024 (Date et horaire Ă  confirmer)
  • DĂ©nivelé : 167mD+ / 171mD-
  • 100+ participants Ă  l'Ă©dition prĂ©cĂ©dente

Quelques mots en plus

T'es prĂȘt pour ta course de 21 km ? Un mĂ©lange de nature et de passages dans les charmantes communes voisines. 🏡

Tu démarres Rue de la Libération à Saclas : tes premiers kilomÚtres contournent la jolie ville pour passer par des espaces de nature et notamment aux abords de la Juine, célÚbre riviÚre de la région.

5 km plus loin, tu arrives dans la commune de Saint-Cyr-la-RiviÚre. Les deux prochains kilomÚtres t'offrent un décor de nature avant d'attaquer la partie la plus urbaine du parcours. Tu n'es pas en centre-ville donc pas d'inquiétude, tu respires le grand air !

Tu es Ă  la moitiĂ© de ton parcours, tes jambes se sont bien chauffĂ©es, ton rythme cardiaque commence Ă  se stabiliser. On peut dire que tu te sens bien . Soit tu dĂ©cides de maintenir un rythme de croisiĂšre pour la suite du parcours, soit tu envoies les watts pour ta deuxiĂšme partie de parcours đŸ”„. Tu arrives d'ailleurs au cƓur de la commune de MĂ©reville, puis tu retrouves pour ton plus grand plaisir des espaces verts avec notre Juine prĂ©fĂ©rĂ©e.

Tu quittes les étendues de champs et les quatre prochains kilomÚtres te permettent d'agrandir ta foulée sur une ligne droite avant de rejoindre la derniÚre commune de ton itinéraire, Guillevarl.

Allez courage, il ne te reste plus qu'un seul kilomĂštre qui te ramĂšne Ă  Saclas pour une arrivĂ©e triomphante ! Bravo, quel parcours. 👏

11 km : Boucles de la Juine

Course sur route
  • octobre 2024 (Date et horaire Ă  confirmer)
  • DĂ©nivelé : 116mD+ / 116mD-
  • 100+ participants Ă  l'Ă©dition prĂ©cĂ©dente

Quelques mots en plus

Alors, prĂȘt Ă  t'Ă©lancer sur ce superbe parcours de 11 km ? Sous forme de boucle, il te permettra de dĂ©couvrir les charmants alentours de la commune de Saclas.

Comme nos amis du 21 km, tu prends ton élan à Saclas. Allez on s'échauffe un peu et on est parti, on voit déjà les premiers sur la ligne de départ le doigt sur la montre !

La premiĂšre moitiĂ© de ta course se dĂ©roule dans les espaces verts de la ville, le long de la jolie riviĂšre de la Juine. MĂȘme si tu cours sur route, tu pourras profiter d'un joli cadre de course.

Une fois arrivĂ© dans la commune de MĂ©reville, tu effectues ton demi-tour version 180 ° pour repartir dans l'autre sens. Tu es dĂ©jĂ  Ă  la moitiĂ©, c'est le moment d'allonger ta foulĂ©e sur les 4 prochains kilomĂštres de ligne droite ! đŸƒđŸŒâ€â™‚ïž

Tu arrives au 10 Ăšme kilomĂštre Ă  Guillerval, derniĂšre commune de ton parcours avant de retrouver, un kilomĂštre plus loin, Saclas et de rejoindre Ă  une allure de sportif l'arrivĂ©e. 🏁

6 km : Marche Alzheimer

Marche
  • octobre 2024 (Date et horaire Ă  confirmer)
  • DĂ©nivelé : 98mD+

    Quelques mots en plus

    La marche Alzheimer est relativement technique : avec 102 m de dénivelé positif, ce n'est pas une simple promenade de santé qu'on te propose.

    Au niveau du parcours, mĂȘme principe, une boucle autour de la commune de Saclas. AprĂšs une petite boucle de un kilomĂštre qui te fera tourner la tĂȘte autour de la ville, tu pars direction les champs, pour courir marcher dans les espaces verts. 🌿

    Tu effectues ensuite un demi-tour au 4 Úme kilomÚtre. Et oui, tu as déjà pratiquement fini ! C'est passé vite, et c'est sûrement dû à l'ambiance chaleureuse sur le parcours et au cadre sympathique !

    Tes deux derniers kilomÚtres te font revenir doucement mais sûrement sur tes pas en direction de l'arrivée, toujours à Saclas.

    1,8 km : Parcours Alzheimer

    Course sur route
    • octobre 2024 (Date et horaire Ă  confirmer)

      Quelques mots en plus

      Un petit parcours organisé autour de la commune de Saclas. Pour les plus vaillants, il sera possible de continuer le parcours sur quatre kilomÚtres de plus, sur les chemins de la Beauce.

      Tu as encore des questions ?

      Pour participer Ă  l'Ă©vĂ©nement il te faudra obligatoirement ĂȘtre muni d'un certificat mĂ©dical stipulant l'absence de contre-indication de la pratique de la course Ă  pied en compĂ©tition ou d'une licence dĂ©livrĂ©e par une fĂ©dĂ©ration agrĂ©Ă©e.

      Pour participer Ă  la course il faudra au minimum:

      pour le semi-marathon de la catĂ©gorie "junior" ĂȘtre nĂ©s en 2003 ou 2004)

      pour les boucles de la Juine de la catĂ©gorie "cadet" ĂȘtre nĂ©s en 2005 ou 2006. 

      Concernant la participation des mineurs, ils devront ĂȘtre munis d'une autorisation parentale.

      Oui des rĂ©compenses seront distribuĂ©es Ă  chaque participants de tous les parcours et une prime sera attribuĂ©e aux trois premiers des catĂ©gories hommes et femmes du classement sur le semi-marathon. 

      Pour le semi-marathon deux ravitaillements seront situés sur le parcours au 10 Úme et 15 Úme kilomÚtre.

      Pour les boucles de la Juine un ravitaillement sera situé sur le parcours au 5 Úme kilomÚtre.

      Pour les deux parcours un ravitaillement sera prévu à l'arrivée pour tous les participants.

      Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.

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