Si tu n'as jamais été courir à l'étranger, pourquoi ne pas commencer par un pays voisin, l'Espagne ? 🇪🇸 Par une région frontalière qui plus est, la Catalogne ! 😍 Un territoire magnifique, que ce soit en termes de trésors naturels ou culturels. Alors enfile tes plus belles paires de running trail et prends rendez-vous pour l'Ultra Montseny, une véritable épreuve ! 💪 C'est dans le paysage magnifique du Parc Naturel de Montseny que se déroule cette course. Un endroit luxuriant, vert et arpenté, situé au nord de Barcelone, dans lequel tu vas devoir compter sur ton mental. Attends-toi à une belle concurrence sur une épreuve comptant pour le Circuit mondial UTMB®... Malgré les reliefs la vitesse de course sera intense 🥵 on te le garantit. Attends toi à une variété de surfaces intéressantes : passages plutôt rocailleux, chemins sous les arbres 🌳... Le Parc Naturel de Montseny est un coin enchanteur... tu vas avoir quelques kilomètres pour t'en apercevoir 😅. La course tombe en plein printemps qui plus est, de quoi se régaler de toutes les couleurs de la nature 🌸🌈.
Trois parcours trail te sont proposés : 26 km, 53 km et 80 km. Un trail court et deux trails longs qui proposent des dénivelés de costauds : respectivement 1218 mD+, 3079 mD+ et 4868 mD+ ! 😮 T'as intérêt à avoir les cuisses solides. En fonction de ton parcours tu découvriras les pueblos (quoi, tu ne te rappelles pas tes cours d'espagnol ? 😆) de Montseny, Viladrau ou de La Garriga. Des coins vraiment sympas, aux couleurs particulières et invitant à découvrir l'arrière pays catalan, très riche. De nombreux vestiges médiévaux t'attendent !
Après la course tu auras pas mal de choix pour te ressourcer un peu. La mer n'est pas très loin et les températures d'avril invitent déjà à la baignade en Méditerranée 🏊♂️. On l'a dit la culture est riche en Catalogne et invite à la découverte ! ✨ En restant autour de Montseny, tu pourras découvrir les nombreux châteaux de la région, comme le Château de Montsoriu ou le Château de Fluvià 🏰. Si tu décides de rester dans les zones montagneuses et que tu as un certain attrait pour les endroits mystiques, alors visite le Monastère de Montserrat, perché au milieu d'une montagne aux formes exubérantes ⛰. A faire absolument, un endroit qui restera dans ta mémoire à coup sûr. Évidemment, on ne peut aussi que te conseiller un passage par Barcelone, une des plus belles villes d'Europe 🇪🇺. Les créations de Gaudi, le stade du Camp Nou ⚽, la gastronomie locale... Tant de choses t'attendent 😍. De quoi ne pas revenir de ton week-end !
Tu as déjà fait de la route, alors en remontant vers la France tu peux viser ces deux destinations très sympas, toutes deux liées à Salvador Dali 👩🎨, un des nombreux artistes liés à l'histoire de la Catalogne : Figueras, sa ville natale, et Cadaqués, où il avait une maison.
100 K - Index UTMB 🌏
Long de 80 km et proposant un dénivelé négatif et positif de 4 868 m, l'Ultra Montseny est le trail le plus spectaculaire de la compétition. Si tu es suffisamment entrainé et courageux pour t'inscrire, tu devras prendre le départ de la course à La Garriga 🇪🇸. Cette ligne sera aussi ton point d'arrivée lorsque tu auras fini ce large tour dans le Parc naturel de Montseny 🌲🦅. Tu auras droit à 6 ravitaillements liquides sur ton parcours, le premier se situant au km 20 et offrant un superbe point de vue, le Pou de neu d'en Cuc, sur la nature sauvage espagnole. Le passage du 20ème km au 30ème km risque d'être éprouvant car très grimpant, courage ! Tu passeras ensuite à Turo del Soccarrat, Turo de l'Home et Turo Sesportadores... 🤔 Tu comprends pas ce que ça veut dire alors que t'as fais LV2 espagnol ? Normal, c'est du Catalan ! 😂 Mais la traduction est simple, regarde : ce sont les noms des sommets que tu vas gravir ! ⛰ Tu arriveras ensuite à Viladrau, situé au 45ème km de ton parcours avant de commencer à faire demi-tour. Tu bénéficieras d'un dénivelé négatif à compté du km 63 et jusqu'à ton arrivée à La Garriga 🚩.
50 K - Index UTMB 🌏
Comme l'indique son nom, cette course n'est pas une boucle mais bien un tracé linéaire qui te fera partir de Montseny pour aller à La Garriga ➡. Le tracé, long de 55 km, est très exigeant avec 3079 mD+ et 3339 mD- 🫢. Tu risques donc d'avoir les jambes en compote une fois arrivé à destination mais le jeu en vaut la chandelle ! Tu vas visiter des lieux emblématiques du parc et gravir plusieurs de ses sommets 🥰🏔. Tu seras d'ailleurs directement mis dans l'ambiance car les premiers km sont extrêmement grimpants et t'amèneront à plus de 1600 m d'altitude ! Tu descendras ensuite doucement jusqu'à la ville de Viladrau avant de remonter au niveau du km 30 au Turo de Morera (1600 m). Le reste ira ensuite en douceur jusqu'à la ligne d'arrivée 🚩.
20 M - Index UTMB 🌏
Tout comme la course de 55 km, la Viladrau - La Garriga a un tracé linéaire qui relie les deux villes 🌇. Tu partiras donc de Viladrau pour te diriger vers le Sud. Les premiers km seront les plus difficiles car ascendants 📈. Tu arriveras notamment jusqu'à 1600 m d'altitude ! Le dénivelé positif du trail s'élève tout de même à 1218 m pour 32 km de long ! Ensuite, le tracé sera relativement roulant jusqu'à la ligne d'arrivée 🚩 et te permettra de profiter du paysage du Parc de Montseny (qui est une réserve biosphère de l'UNESCO, rien que ça !).
Les tracés du Montseny - La Garriga 53 K et 32 k ne sont pas circulaires. Il est possible de faire appel à un service de transport pour un montant de 13€ afin de ramener les participants à Montseny. Tu peux réserver ta place au moment de ton inscription.
Aucun certificat médical n'est exigé par les organisateurs. Toutefois, le règlement intérieur de la course, à signer obligatoirement au moment de l'inscription, stipule que le coureur certifie être en mesure de concourir.
L'Ultra Montseny est une compétition où les courses se font semi-autonomie. Il y aura néanmoins quelques points de ravitaillement liquide sur les tracés :
L'organisation de la compétition demande à ce que tous les participants aient 18 ans révolus le jour de la course.
Les participants aux distances 80 K et 55 K devront obligatoirement apporter le matériel suivant :
Il y a aussi du matériel recommandé :
La remise des prix aura lieu le samedi 1 avril à 18h. Le classement va récompenser les catégories suivantes :
En moyenne, les températures sont printanières à Montseny en ce début de mois d'avril avec un léger risque de pluie.
Tu as d'autres questions ? Tu peux contacter les organisateurs...
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