Retrouve ici le calendrier des courses en&nbsp;Afrique du Sud. Au pays du <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Cap_de_Bonne-Esp%C3%A9rance" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cap de Bonne Espérance</a> et des <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Vuvuzela#:~:text=La%20vuvuzela%2C%20appel%C3%A9e%20lepatata%20en,jaune)%20et%20les%20Orlando%20Pirates%20(" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vuvuzelas</a>, entre&nbsp;Johannesburg, Le Cap&nbsp;et Pretoria, les&nbsp;parcours et distances du pays&nbsp;sauront répondre à tes envies les plus folles 🤪 !&nbsp;<a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail</a>,&nbsp;<a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marche</a>,&nbsp;<a href="kavval://pages/baaef010-e9a4-4bab-9564-803d2d9d4f29" rel="noopener noreferrer" target="_blank">semi-marathon</a>&nbsp;ou&nbsp;<a href="kavval://pages/390ac20f-6103-4b2e-930e-b570ed852fb1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marathon</a>, pars à la découverte des trésors du pays natal de <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Nelson_Mandela" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Nelson Mandela</a>.

Afrique du Sud

I'm the master of my fate, I'm the captain of my soul

Cap oriental

🗺️&nbsp;Le Championnat d'Afrique d'Ironman est un rendez-vous à noter dans ton calendrier des <a href="/disciplines/triathlon" data-next-link="1">triathlons</a> en <a href="/ou-courir/afrique/afrique-du-sud" data-next-link="1">Afrique du Sud</a>.🖼️&nbsp;Tu partiras depuis la baie de <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Port_Elizabeth" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Port-Elizabeth</a>, pour ensuite découvrir les paysages du sud du pays.👟&nbsp;Au programme : un&nbsp;<a href="/thematiques/circuit-ironman" data-next-link="1">Ironman</a>&nbsp;de&nbsp;3,8 km de nage&nbsp;🌊,&nbsp;180 km de vélo&nbsp;🚲 et&nbsp;42,2 km de course

Championnat d'Afrique d'Ironman

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