Runner,
pars courir la France

Connais-tu l'histoire d'Ahmed Boughéra El Ouafi, ce coureur et ouvrier français au destin tragique né le 15 octobre 1898 en Algérie. Lui qui n'avait rien d'un favori, remporta le Marathon des JO d'Amsterdam en 1928 et finit sa vie dans la misère. Aujourd'hui, en ce 18 octobre, nous retraçons la vie de ce marathonien d'exception, au destin tragique dont la vie s’est brutalement arrêtée le 18 octobre 1959… Lire la suite

Ça y est, l'heure de l'automne a sonné et la couleur rose est aux aguets 👚 ! Mais oui, nous sommes dans le mois de l’octobre rose, un mois consacré à la lutte, à l’amour, au soutien et au sport pour toutes ces femmes au mental d'acier, atteintes de cancer et notamment du cancer du sein. En France, il faut savoir qu’une femme sur huit développe un cancer du sein, et 58 000 nouveaux cas sont détectés par an. Tu connais sûrement ce petit ruban rose 🎗, symbole présent depuis 1992 qui a permis de faire largement émerger ce mouvement au niveau national. Et bien sache qu'on le retrouve aussi dans la course à pied et lors de nombreux challenges sportifs pendant tout le mois d'octobre ; les fonds récoltés grâce aux inscriptions sont ensuite reversés à la recherche et à la lutte contre ce fléau. Un bon deal sportif pour se sentir utile et acteur dans ce combat perpétuel que mènent au quotidien de nombreuses femmes... Allez, c’est parti, on t’embarque avec nous faire un tour de France de l'octobre rose, prépare-toi à tout donner ! 💪 Lire la suite

Quand on dit que la France est bien vernie en termes de paysages, ce n'est pas pour rien. Et si on peut citer un exemple parmi tant d'autres, le Cap Ferret est un incontournable de la côte Atlantique 🌊. Véritable joyau de la Gironde, il est très apprécié par les touristes qui se "ruent sur le bassin" pendant la période estivale. Notamment pour son savant mix entre bord de mer, plages de sable fin, forêts de pins ou encore villages de pêcheurs typiques. Bon, même si les vacances d'été c'est bien beau, ça ne dure pas toute l'année (snif 😥). Pas d'inquiétude, on y trouve de quoi se faire plaisir hors saison comme dirait Cabrel, et c'est un endroit idéal pour s'adonner à la course à pied. Avec un peu moins de foule et donc beaucoup plus de libertés ! Lire la suite