Trail Relais Rose Maroc 2024
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- Prochaine édition : Mer. 22 mai 2024Date confirmée
L'événement en quelques mots
Le Trail Relais Rose Maroc est une expérience à vivre en tant que fan de course à pied ou de vélo ! ✌️ Ce trail de 103 km se situe à Ouarzazate, dans le sud du Haut-Atlas, aux portes du désert du Sahara, au Maroc ! 🇲🇦 Ouaw la chance ! En plus, cette expérience hors du commun peut se vivre seule, mais aussi en relais à 2, à 4 ou à 8 ! 👯♂️ Tu peux te déplacer et te dépasser à pied 🏃♀️, ou en vélo ! 🚴♀️ La distance se découpe en plusieurs tronçons différents :
- En solo : 103 km 🥵
- En duo : 51 km 💪
- En équipe de 4 : 25 km 🍀
- En équipe de 8 : 13 km 😎
Faire le parcours à plusieurs te permet à toi et à tes camarades de te challenger sur des tracés plus ou moins grands en fonction de ton niveau de forme et de tes envies ! 🧞♂️
L’organisation a tout prévu pour que tu te sentes le plus chouchouter possible 💋. Grâce à ton dossard, ils viendront te chercher à l’aéroport 🛬 comme un.e princesses/prince 👸, pour t’emmener dans ton hôtel du centre de Ouarzazate, où tu seras logé et nourri pendant 4 nuits ! En plus de ça, le 2ème jour de ton séjour, tu partiras faire une excursion en 4x4 🚙 pour découvrir la vallée du Fint 🏞️. Cet écrin de verdure 🌿, en plein milieu de ces montagnes arides ⛰️, s’offrira à toi comme un mirage. Tu pourras en profiter pour boire le thé chez les habitants et rentrer en immersion dans la culture locale, au milieu d’un pique-nique 🥪.
Le Relais Rose est né de l’association Endu’Ensemble, qui se bat pour sensibiliser les personnes sur le cancer du sein et sur l’importance de la pratique du sport, y compris pendant la maladie 🤝. Cet événement s’est répandu et a fait naître le Trail Relais Rose Maroc pour permettre à ceux qui sont en quête de nouveaux défis haut en couleur de vivre une expérience magique en plein cœur du magnifique plateau des Oasis de Skoura, à plus de 1200 m d’altitude ! La course est ouverte à tout le monde et peut se faire à n’importe quelle allure. Tu peux évidemment y aller à fond pour chercher la performance, mais tu peux également marcher et admirer les palmeraies et la traversé dans ce beau désert rocailleux 🏜️.
Dans la région de Drâa-Tafilalet, où se situe Ouarzazate, les températures en mai sont très chaudes 🌡️. Le climat est désertique, mais n’est pas aussi sec que le climat saharien ☀️. Les montagnes apportent un bol d’air qui te permettra de ne pas trop te dessécher durant la course ! 🌬️ Pour autant, n’oublie pas de t’équiper en conséquences, il te faudra évidemment des vêtements faits pour l’environnement auquel tu vas être confronté. Et surtout : pense à t'hydrater ! 💧
On imagine que tu es déjà en train de prendre tes billets, pas vrai ? 🎫
4 raisons de participer à cette course
À chacun sa distance
- 103 kmTOP
- mercredi 22 mai 2024 à 6h00
Quelques mots en plus
Le trail de 103 km du Relais Rose Maroc, se découpe en 8 secteurs, pour permettre à ceux qui viennent en équipe de se répartir les différents moments de course ou de vélo. Le tracé cumule une ascension de 764 mD+ pour 716 mD- 🤪.
Le premier secteur part à 1138 m d’altitude 🌄, il fait 12 km et cumule 64 mD+. C’est un des plus faciles de la course, il permet de se mettre en jambes facilement. À chaque changement de secteur, un point de ravitaillement s’offre à toi 💦.
Le secteur 2 fait 13 km, et l’ascension est de 76 mD+, tu commences à monter un petit peu en intensité, mais tu restes sur un terrain avec de la verdure 🌴. Avant de te lancer sur le secteur 3, un point de ravitaillement solide et liquide te permet de passer le relais et de te reposer un peu 🥤.
Le secteur 3 fait 12 km et cumule 57 mD+. C’est le moment du circuit ou le sentier fait le plus de virages ➿, il est essentiellement dans une zone verte 🌱.
Arrivé au secteur 4, ça grimpe un peu plus : on passe à 130 mD+. Donc prépare toi à faire chauffer un peu les cuisses. En attendant, la zone devient un peu plus rocailleuse ! Alléluia ! 🌈 Une fois arrivé au secteur 5, tu vas pouvoir te poser un petit peu si l’envie t’en prend, des installations sont prévues pour ça 🔋.
Tu vas pouvoir repartir tranquillement pour une longue ligne droite. En plus le dénivelé est presque nul, il ne comporte que 4 mD+ ! 🤙 C’est le secteur le plus facile de la course. Avec le 6 par contre, on retourne dans le vif du sujet : on rajoute 126 mD+ sur 13 km. Mais dis toi que tu as déjà fait plus de la moitié du trail ! 👏
Déjà 62 km de parcouru ! La phase la plus dure approche, mais avant, un espace de repos te permet de te préparer avant de t’attaquer au secteur 7 (qui est le plus dur) où tu montes sur un sommet à 1311 m d’altitude ⛰️. Ce tronçon fait 215 mD+ ! Il va falloir s’accrocher pour arriver dans le dernier secteur. Le 8 te permettra de retourner à ton point de départ. Même si ses 120 m D+ te paraîtront difficiles, c'est les derniers avant que tu passes la ligne d’arrivée ! 🏁
103 km : Trail Relais Rose Maroc à Vélo
VTT- mercredi 22 mai 2024 à 6h00
Foire aux questions (FAQ)
Voici les différents tarifs et ce qui est compris dans ton inscription :
Offre participant : 1250€
Le dossard
4 nuits d'hôtel en pension complète
Médaille et T-Shirt Finisher
Soirée de gala
Journée excursion découverte de la vallée du Fint
Transfert aéroport / hôtel
Transfert hôtel / site de la course
Transfert hôtel / aéroport
Offre participant vélo : 1490€
Le dossard (location vélo comprise)
4 nuits d'hôtel en pension complète
Médaille et T-Shirt Finisher
Soirée de gala
Journée excursion découverte de la vallée du Fint
Transfert aéroport / hôtel
Transfert hôtel / site de la course
Transfert hôtel / aéroport
Offre accompagnant : 900€
4 nuits d'hôtel en pension complète
Suivi des coureurs
Soirée de gala
Journée excursion découverte de la vallée du Fint
Transfert aéroport / hôtel
Transfert hôtel / site de la course
Transfert hôtel / aéroport
Le départ de la course aura lieu le 22 mai 2024 à 10h. L'organisation viendra te chercher à l'hôtel pour t'emmener sur le site de la course en 4x4.
Les postes de ravitaillement seront installés tout les 15 km. Des voitures 4x4 ne seront jamais très loin pour continuer d'assurer la sécurité tout le long du parcours, ils pourront également te fournir de l'eau si tu en as besoin.
Voici la liste du matériel obligatoire :
Sac à dos (Camelbak ou équivalent)
Un sifflet
Une couverture de survie
Un éco cup pour les ravitaillements (par souci écologique, aucun gobelet ne sera fourni aux ravitaillements)
Une lampe frontale
Oui, pour participer au Trail Relais Rose Maroc, tu dois fournir un certificat médical indiquant la non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition datant de moins de deux mois avant le départ de la course.
Jour 1 : Mardi 21 mai 2024
Arrivée des participants
Accueil à l’hôtel
Remise des dossards
Contrôles techniques et médicaux
Briefing
Dîner/nuit à l’hôtel
Jour 2 et 3 : Mercredi 22 mai et jeudi 23 mai 2024
Préparation
Départ sur site en 4X4
Départ de la course à 10H
Repas d’arrivée, remise des médailles
Pointage d’arrivée à l’hôtel
Dîner/nuit à l’hôtel
Jour 4 : Vendredi 24 mai 2024
Excursion Vallée du FINT, thé chez l’habitant, pic-nic local
Soirée de Gala (repas, remise des prix, soirée dansante)
Nuit à l’hôtel
Jour 5 : Samedi 25 mai 2024
LIBRE
Petit-déjeuner/ déjeuner
Départ pour l’aéroport de Ouarzazate
Tu peux t'inscrire en :
Individuel
Duo
Relais à 4
Relais à 8
Oui, pour participer il faut avoir 18 ans minimum le jour de la course.
Tu pourras récupérer ton dossard directement à l'hôtel, pendant la course n'oublies pas de le mettre de façon bien visible.
Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.
Arrêt sur images
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.
Fait entre Lyon et Nantes