Enfin libre ! Tu as une semaine à t'offrir ? Quelques jours pour aller courir ? Prends ta carte 🗺 de France, une bonne bouffée d'air et laisse ton esprit vagabonder. Que ce soit pour une <a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course sur route</a>, du <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trail</a> ou de la <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marche</a>, été 🌞 comme hiver ❄️, le choix est cornélien 🤨. Au pire tu lanceras un dé 🎲 ! <a href="kavval://tags/city" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Courir en ville</a> ? Tu es plutôt <a href="kavval://cities/d554ec9d-1fd6-4810-be3f-13aa108299a1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paris</a> et ses merveilles, <a href="kavval://cities/3c01bc0c-4494-4b6e-82b1-3e68c6d7344a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lyon</a> et ses petits bouchons ou <a href="kavval://cities/63faca5c-7b75-441a-a897-c4a8af9a9434" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bordeaux</a> et son <a href="kavval://tags/vineyard" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vin</a> 🍷 ? A moins que tu préfères la grandeur historique de la France et que tu rêves de courir auprès des plus <a href="kavval://tags/castle" rel="noopener noreferrer" target="_blank">beaux châteaux</a> 🏰 de l'Hexagone... Ah tu es en manque de <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bords de mer</a> ? La <a href="kavval://level1AdminAreas/63f447f4-fea3-45c4-ab98-b6235c0b8d1a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bretagne</a> avec ses innombrables paysages et ses ambiances inimitables te raviront, à moins que tu préfères les grandes étendues de sable offertes par le <a href="kavval://places/8832b06d-1a70-4693-93f4-2ceb322d00d0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bassin d'Arcachon</a>. De la montagne ⛰ pour te gaver d'oxygène à n'en plus finir ? La France est parsemée de <a href="kavval://tags/mountain" rel="noopener noreferrer" target="_blank">massifs montagneux</a> tous aussi beaux les uns que les autres. Les <a href="kavval://places/4b4ff98f-072f-413a-9bfe-fd7f26f8052a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alpes</a> ou les <a href="kavval://places/f2dd02c0-115d-4022-aebe-2c5edf279465" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pyrénées</a> ? Le <a href="kavval://places/23794e59-ce39-4e35-84d7-b0d3b651211f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jura</a>, les <a href="kavval://places/27d94f3a-4561-4d8e-b241-b271baf63b93" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vosges</a> ou encore le <a href="kavval://places/cbd45d13-80f0-4194-a933-78d8ba5e5cce" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Massif Central </a> peuvent également être de supers terrains de jeu. La <a href="kavval://level1AdminAreas/71cc05a9-7df1-4ad8-8a96-0ea0e4e3038e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Corse</a>, la Martinique ou la Guadeloupe sont des territoires extraordinaires entourés par la mer qui t'offriront des sensations de course uniques. Si tu as envie de paysages aux douces courbes, tu peux te tourner vers les <a href="kavval://places/11e70286-58eb-4540-9139-00aa2bfbeb55" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cévennes</a> ou le <a href="kavval://level2AdminAreas/55da956d-d87a-4aa5-8df6-4d8b59a0670b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tarn</a>, des lieux où il fait bon vivre. Où tu pourras découvrir les saveurs du Pélardon et du Chichoulet, deux spécialités régionales... C'est ça aussi courir en France ! Bon la bonne nouvelle dans tout ça c'est que quel que soit ton choix, tu seras heureux ! Où que tu ailles tes pupilles et tes papilles se régaleront 😍. Gâté on a dit. Tu as enfin choisi ta destination ? Tu es plutôt <a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course sur route</a>, tu adores la Ville Lumière, tu as sûrement déjà noté dans ton agenda les dates du <a href="kavval://events/4268923e-3361-4956-a73f-2956610bac26" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Schneider Electric Marathon de Paris</a>, du <a href="kavval://events/a5549d93-e47f-40ef-8d9e-c0ef8147cd19" rel="noopener noreferrer" target="_blank">20 km de Paris</a> et du <a href="kavval://events/fe3d4755-186e-423b-9d4f-3bf25cdcffe7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Harmonie Mutuelle Semi de Paris</a>... Plus au sud, le <a href="kavval://events/6385ea8e-00b1-4604-a9da-9bbe3f4ef140" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Bordeaux Métropole</a>, le <a href="kavval://events/43faa8ad-028f-46d5-9dd8-21cef4b71620" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de la Rochelle Serge Vigot</a> ou encore l'enchanté <a href="kavval://events/4427bbae-209a-4f8f-9037-7c61b7378be0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marseille Cassis</a> sont d'autres rendez-vous difficiles à manquer pour toi... Si tu préfères l'aventure, les sentiers et le dénivelé, quelques courses immanquables existent dans le <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">calendrier du trail</a> en France... L'<a href="kavval://events/6bf47aa3-2939-4186-89bf-1ade262fe679" rel="noopener noreferrer" target="_blank">UTMB</a> est connu des coureurs du monde entier, l'<a href="kavval://events/a1131d08-b8ed-4b16-92fa-878515d273f0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Asics SaintéLyon</a> (<a href="kavval://tags/night" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course nocturne</a> de <a href="kavval://tags/point-to-point" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ville à ville</a>) connaît un succès de dingue tandis que le <a href="kavval://events/57901b52-82d2-4350-a2a1-746d0d8f8d5f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Festival des Templiers</a> régale depuis 1995. Les marcheurs y trouveront leur bonheur également. Et si ça ne suffit pas, le <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">calendrier des marches</a> en France, c'est par <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ici</a> ! Non mais. Il y en pour tout le monde et pour tous les publics ! D'ailleurs de nombreuses courses en France 🇫🇷 pensent à ta famille et à tes <a href="kavval://tags/kids" rel="noopener noreferrer" target="_blank">enfants</a>, comme les courses dans les <a href="kavval://tags/theme-parc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">parcs à thèmes</a> ou les <a href="kavval://tags/fancy-dress" rel="noopener noreferrer" target="_blank">courses déguisées</a> 🦹🏼‍♀️.(bien) Vivre c'est choisir

France

Notre douce France 🇫🇷, entourée de mers et truffée de montagnes, est pour les coureurs d'une variété infinie. Chaque course offre son lot de découvertes culturelles et de surprises gastronomiques. On est gâtés... reste à choisir parmi cet arc-en-ciel 🌈 !

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Centre-Val de Loire

Bienvenue en Centre-Val-de-Loire, patrie d’Honoré de Balzac, François Rabelais, Georges Sand et René Descarte, La région t’ouvre les <s>ponts-levis</s> portes de ses beaux départements&nbsp;et de sous trésors culturels&nbsp;!Commençons par un peu de franchise. Honnêtement, existe-t-il un meilleur endroit que <a href="https://preview.kavval.com/courses?region=Europe%20%3E%20France%20%3E%20Centre-Val%20de%20Loire&amp;tags=castle" rel="noopener noreferrer" target="_blank">les châteaux de la Loire</a> pour un bon run&nbsp;? <a href="https://www.chambord.org/fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chambord</a>, <a href="https://www.chenonceau.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chenonceau</a>, <a href="https://www.chateau-amboise.com/fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Amboise</a>, <a href="https://www.chateau-cheverny.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cheverny</a>&nbsp;: la liste ne peut pas être exhaustive tant elle est impressionnante. Chambord dispose du plus grand espace forestier clos d'Europe (cocorico c’est chez nous en France 🇫🇷, idéal pour une <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marche nordique,</a> un run ou une randonnée).Mais il n’y a pas que les belles bâtisses dans la vie&nbsp;! La région recèle de nombreux villages parmi les plus beaux de France)&nbsp;: <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Montr%C3%A9sor" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Montrésor</a> (qui porte bien son nom), <a href="http://www.lavardin.net/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lavardin</a>, <a href="https://yevre-la-ville.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Yèvre-le-Châtel</a>, <a href="https://crissaysurmanse.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Crissay-sur-Manse</a>, <a href="https://gargilesse.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gargilesse-Dampierre</a>, <a href="http://www.apremont-sur-allier.com/fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apremont-sur-Allier</a>, <a href="https://www.saint-benoit-du-sault.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Saint-Benoît-du-Sault</a>, <a href="https://candes-saint-martin.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Candes-Saint-Martin</a> sont autant de destinations pour allier les joies du <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trail</a> sur mesure avec des décors bucoliques. Si tu préfères l’<a href="kavval://tags/urban-trail" rel="noopener noreferrer" target="_blank">urban trail</a> et les mégalopoles, tu pourras partir à la découverte de <a href="kavval://cities/e72c84b6-1e62-4e26-8cf6-7a439caac5d7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tours</a> et sa cathédrale Saint-Gatien, <a href="kavval://cities/b48d7701-e50b-4a0b-b7b3-f7de16a8ce1e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bourges</a> et son palais Jacques-Coeur, <s>la Nouvelle</s> <a href="kavval://cities/28cc8a8d-0249-4ce7-9722-e86eb5553a8f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Orléans</a> et sa cathédrale Sainte-Croix, <a href="kavval://cities/8b3b9707-2acc-411c-a0fc-789b7064260c" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Blois</a> et sa Fondation du Doute, <a href="kavval://cities/0afb298b-44a1-48f5-922a-2656ad50a602" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chartres</a> avec sa cathédrale Notre-Dame ou encore <a href="kavval://cities/cdf0992d-2316-4951-9004-75ce851959f5" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Châteauroux</a> et son château Raoul. Si tu as du temps devant toi, on t’a préparé une <a href="https://www.google.com/maps/dir/Chartres/Tours/Ch%C3%A2teauroux/Bourges/Orl%C3%A9ans/Blois/@47.5772974,0.7292233,8.57z/data=!4m38!4m37!1m5!1m1!1s0x47e40c4424f1e18b:0x7863884853c7ed29!2m2!1d1.489012!2d48.443854!1m5!1m1!1s0x47fcd5b34a979a55:0x40dc8d705388430!2m2!1d0.68484!2d47.394144!1m5!1m1!1s0x47fba0aba3f377cd:0x192e8185c72bd6f7!2m2!1d1.686779!2d46.811434!1m5!1m1!1s0x47fa9677b89bb417:0xcbfb282ccd5c85be!2m2!1d2.398782!2d47.081012!1m5!1m1!1s0x47e4e4d49df386e3:0x9eb97de479c38029!2m2!1d1.909251!2d47.902964!1m5!1m1!1s0x47e3579523c8d25d:0x40dc8d7053829b0!2m2!1d1.3359475!2d47.5860921!3e2" rel="noopener noreferrer" target="_blank">petite boucle,</a> mais ça nous paraît quand même compliqué en courant 🤔. À travers cette boucle, tu pourras même partir à la découverte de l’artisanat local, à savoir la <a href="https://www.gien.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Faïence de Gien</a> et la <a href="http://www.encyclopedie-bourges.com/porcelaine1.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Porcelaine en Berry</a>&nbsp;!Ah mais toi, c’est la pleine nature ton truc&nbsp;! Il y a de quoi faire. Car entre le <a href="https://www.parc-naturel-brenne.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parc Naturel Régional de la Brenne</a> et ses 2000 étangs, le <a href="https://www.parcfloraldelasource.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parc Floral de la Source</a>, le <a href="https://www.parc-loire-anjou-touraine.fr/le-parc-naturel-regional-loire-anjou-touraine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parc Naturel Régional Loire-Anjou-Touraine</a>, le <a href="http://www.parc-naturel-perche.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parc Naturel du Perche</a>, la <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Sologne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sologne</a> et les vignobles, tu pourras t’adonner à la passion de la <a href="kavval://pages/2675a69a-3064-47cb-a1b3-eb8eac38c8ec" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course à pied</a> aisément&nbsp;! Si tu nous dis que tu ne trouves pas ton bonheur ici, honnêtement on ne te croira pas 🤣. Pour varier les plaisirs tu pourras aussi arpenter la région à vélo et à cheval, on recommande particulièrement les berges de la Loire, c’est idyllique 😍. Autre avantage du coin, la météo pardi&nbsp;! Les températures sont très clémentes et ne vont que très rarement dans les extrêmes&nbsp;! De quoi allonger tes foulées en toute saison 👌.Pour la gastronomie, c’est aussi un régime de champion qu’il te faudra suivre. Après tout, tu es sur les terres de <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Jean-Pierre_Coffe" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jean-Pierre Coffe</a>. Pithiviers (tu sais c'est le plat qui revient une année sur deux dans Top Chef 😂), lentilles vertes du Berry, crottin de Chavignol, tarte tatin, pralines de Montargis, sablé de Nançay (rien à voir avec <a href="kavval://cities/71a52cec-2e73-4683-b7ed-5ef59e3257de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Nancy</a>)&nbsp;: ça c’est pour le solide. <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Chinon" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chinon</a>, <a href="https://www.tourisme-sancerre.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sancerre</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Quincy_(AOC)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Quincy</a>, <a href="https://www.reuilly.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reuilly</a> <s>Diderot ligne 1 et 8</s>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Valen%C3%A7ay_(AOC)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Valençay</a>&nbsp;: ça c’est pour le liquide. Toujours avec modération bien sûr.Si avec tout ça, on ne t’a pas convaincu de participer aux courses de la région du Centre-Val de Loire, on rend notre tablier ! Et tu as le choix, plus d’excuses 😉Effectivement le calendrier des <a href="kavval://pages/8fafc6e7-f333-4d67-bd0f-3d2128204ecf" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trails dans le Centre-Val de Loire</a> est bien garni ! Le <a href="kavval://events/5cb56998-7f36-4db6-987c-d9bbfe3d9589" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail des Moulins</a>, le <a href="kavval://events/f73a39b7-cc25-4626-908e-a4f306997884" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail des châteaux de la Loire</a>,&nbsp;le <a href="kavval://events/b4bfaaa3-e526-4dc6-8695-3f7ca17eff0a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Magis'Trail</a> et le <a href="kavval://events/5be7e134-46b5-4be2-905e-d8f3decd6956" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail du Postier </a> te plongeront dans des paysages hors du commun au bord des châteaux emblématiques de la région 🏰. D'autres trails comme la <a href="kavval://events/00f41cb6-1f9e-4c98-95db-7457d3019744" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Course des 2 Viaducs </a>, le <a href="kavval://events/f96b2d6b-5573-4f7d-8024-dd9f97c02804" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail de Sancerre</a> ou encore le <a href="kavval://events/b98eb8c9-3c2e-41c7-a24a-0cffcd4c1f5e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail des Bulles </a> t’attendent pour en prendre plein les yeux 🤩!Adepte de la course sur route&nbsp;? Pas de panique, tu trouveras aussi ton bonheur dans la liste des <a href="kavval://pages/f7001bdd-a097-421a-b623-fd801e24c975" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathons dans le Centre-Val de Loire</a>. Par exemple tu pourras te lancer sur le <a href="kavval://events/3da007be-c0f2-4883-8ca5-e7862c21be18" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon Touraine Loire Valley</a> ou participer au <a href="kavval://events/f73a39b7-cc25-4626-908e-a4f306997884" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Cheverny</a>, des classiques de la région ! La liste est encore longue : le <a href="kavval://events/e552cae5-1e4e-437a-a4b2-a21cc80cc99a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de l'Espoir</a> , l’ <a href="kavval://events/1d11698b-b413-4cfa-a9ef-f4cb201941a5" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ekiden 36</a>, le <a href="kavval://events/34a0708f-a364-4ad8-9b1e-74635a5aa40c" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon d'Azay-le-Rideau Val de Loire</a>, et bien d'autres sauront satisfaire les attentes des spécialistes de la distance. Si 42 km te paraît légèrement ambitieux, tu peux prendre part aux <a href="kavval://pages/2d3e3877-2edc-4549-9a7c-dacab250edf0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semi-Marathons dans le Centre-Val de Loire</a>, on peut citer quelques rendez-vous à ne pas manquer comme&nbsp;les <a href="kavval://events/d3865ff6-6dea-410a-b890-bc7c9a003560" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Foulées de Bourges</a> et le <a href="kavval://events/3aac1284-55ef-460e-8102-7f06a2287b81" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semi-Marathon de Montargis</a>. Enfin si tu es débutant ou si tu aimes la vitesse les courses de <a href="kavval://pages/8f97ec14-9f79-461a-85d8-e06bd41d5733" rel="noopener noreferrer" target="_blank">10 km de la région</a> sont faites pour toi, on peut noter quelques évènements qui pourraient t'intéresser comme l'Urban trail de <a href="kavval://events/9eb2e59b-48ee-437e-8d1a-e748eda8722e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chartres en lumière</a> , les <a href="kavval://events/57daa741-dc15-4c76-87b6-1e35c70bea68" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Foulées de l'Arche</a>, ou bien la <a href="kavval://events/129b208d-3358-46b6-979f-861ef4e3b78e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course des Trois Ponts</a>. On précise bien qu'il s'agit d'une liste non exhaustive de courses dans le Centre-Val de Loire 😉.Maintenant que tu as toutes les informations, viens te recentrer et vivre la vie de château&nbsp;!

Six départements (<a href="kavval://level2AdminAreas/73283225-7fe5-4056-b911-16017ec9438f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cher</a>, <a href="kavval://level2AdminAreas/ce133002-3002-4571-9b8b-008256ee6efd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Eure-et-Loir</a>, <a href="kavval://level2AdminAreas/34b85912-bfc4-4a68-a94b-a87b967fa7d2" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Indre</a>, <a href="kavval://level2AdminAreas/a7d960e4-cc26-4c4a-8db5-60313af4d6dc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Indre-et-Loire</a>, <a href="kavval://level2AdminAreas/96e4fc02-acc7-4219-9d6d-7fcf23ae4d4f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Loir-et-Cher</a>, <a href="kavval://level2AdminAreas/fc452a01-ce92-437e-bee6-1de2f98904b8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Loiret</a>) trois provinces françaises historiques (Berry, Touraine, Orléanais)&nbsp;: le Centre-Val-de-Loire propose de mélanger les joies du running avec un patrimoine culturel incomparable. Avec son climat tempéré, la première région céréalière de France dispose de nombreux atouts pour faire de ton séjour sportif une réussite.&nbsp;

En mode Renaissance ! 

Les Foulées de la Vallée Noire est un rendez-vous à noter dans ton calendrier des courses en région <a href="/ou-courir/europe/france/centre-val-de-loire" data-next-link="1">Centre-Val de Loire</a> 📅. Au cœur de l'<a href="/ou-courir/europe/france/centre-val-de-loire/indre" data-next-link="1">Indre</a>, différents parcours de <a href="/disciplines/trail" data-next-link="1">trail</a> te sont proposés. 😀

Les Foulées de la Vallée Noire

N'aie pas peur, ce n'est pas aussi sombre que ce que tu penses !

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