Name: 10 Km du RCPH 2024
Start: 2024-10-06
End: 2024-10-06
Location: Le Havre

Enfin libre ! Tu as une semaine à t'offrir ? Quelques jours pour aller courir ? Prends ta carte 🗺 de France, une bonne bouffée d'air et laisse ton esprit vagabonder. Que ce soit pour une <a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course sur route</a>, du <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trail</a> ou de la <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marche</a>, été 🌞 comme hiver ❄️, le choix est cornélien 🤨. Au pire tu lanceras un dé 🎲 ! <a href="kavval://tags/city" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Courir en ville</a> ? Tu es plutôt <a href="kavval://cities/d554ec9d-1fd6-4810-be3f-13aa108299a1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paris</a> et ses merveilles, <a href="kavval://cities/3c01bc0c-4494-4b6e-82b1-3e68c6d7344a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lyon</a> et ses petits bouchons ou <a href="kavval://cities/63faca5c-7b75-441a-a897-c4a8af9a9434" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bordeaux</a> et son <a href="kavval://tags/vineyard" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vin</a> 🍷 ? A moins que tu préfères la grandeur historique de la France et que tu rêves de courir auprès des plus <a href="kavval://tags/castle" rel="noopener noreferrer" target="_blank">beaux châteaux</a> 🏰 de l'Hexagone... Ah tu es en manque de <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bords de mer</a> ? La <a href="kavval://level1AdminAreas/63f447f4-fea3-45c4-ab98-b6235c0b8d1a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bretagne</a> avec ses innombrables paysages et ses ambiances inimitables te raviront, à moins que tu préfères les grandes étendues de sable offertes par le <a href="kavval://places/8832b06d-1a70-4693-93f4-2ceb322d00d0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bassin d'Arcachon</a>. De la montagne ⛰ pour te gaver d'oxygène à n'en plus finir ? La France est parsemée de <a href="kavval://tags/mountain" rel="noopener noreferrer" target="_blank">massifs montagneux</a> tous aussi beaux les uns que les autres. Les <a href="kavval://places/4b4ff98f-072f-413a-9bfe-fd7f26f8052a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alpes</a> ou les <a href="kavval://places/f2dd02c0-115d-4022-aebe-2c5edf279465" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pyrénées</a> ? Le <a href="kavval://places/23794e59-ce39-4e35-84d7-b0d3b651211f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jura</a>, les <a href="kavval://places/27d94f3a-4561-4d8e-b241-b271baf63b93" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vosges</a> ou encore le <a href="kavval://places/cbd45d13-80f0-4194-a933-78d8ba5e5cce" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Massif Central </a> peuvent également être de supers terrains de jeu. La <a href="kavval://level1AdminAreas/71cc05a9-7df1-4ad8-8a96-0ea0e4e3038e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Corse</a>, la Martinique ou la Guadeloupe sont des territoires extraordinaires entourés par la mer qui t'offriront des sensations de course uniques. Si tu as envie de paysages aux douces courbes, tu peux te tourner vers les <a href="kavval://places/11e70286-58eb-4540-9139-00aa2bfbeb55" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cévennes</a> ou le <a href="kavval://level2AdminAreas/55da956d-d87a-4aa5-8df6-4d8b59a0670b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tarn</a>, des lieux où il fait bon vivre. Où tu pourras découvrir les saveurs du Pélardon et du Chichoulet, deux spécialités régionales... C'est ça aussi courir en France ! Bon la bonne nouvelle dans tout ça c'est que quel que soit ton choix, tu seras heureux ! Où que tu ailles tes pupilles et tes papilles se régaleront 😍. Gâté on a dit. Tu as enfin choisi ta destination ? Tu es plutôt <a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course sur route</a>, tu adores la Ville Lumière, tu as sûrement déjà noté dans ton agenda les dates du <a href="kavval://events/4268923e-3361-4956-a73f-2956610bac26" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Schneider Electric Marathon de Paris</a>, du <a href="kavval://events/a5549d93-e47f-40ef-8d9e-c0ef8147cd19" rel="noopener noreferrer" target="_blank">20 km de Paris</a> et du <a href="kavval://events/fe3d4755-186e-423b-9d4f-3bf25cdcffe7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Harmonie Mutuelle Semi de Paris</a>... Plus au sud, le <a href="kavval://events/6385ea8e-00b1-4604-a9da-9bbe3f4ef140" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Bordeaux Métropole</a>, le <a href="kavval://events/43faa8ad-028f-46d5-9dd8-21cef4b71620" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de la Rochelle Serge Vigot</a> ou encore l'enchanté <a href="kavval://events/4427bbae-209a-4f8f-9037-7c61b7378be0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marseille Cassis</a> sont d'autres rendez-vous difficiles à manquer pour toi... Si tu préfères l'aventure, les sentiers et le dénivelé, quelques courses immanquables existent dans le <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">calendrier du trail</a> en France... L'<a href="kavval://events/6bf47aa3-2939-4186-89bf-1ade262fe679" rel="noopener noreferrer" target="_blank">UTMB</a> est connu des coureurs du monde entier, l'<a href="kavval://events/a1131d08-b8ed-4b16-92fa-878515d273f0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Asics SaintéLyon</a> (<a href="kavval://tags/night" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course nocturne</a> de <a href="kavval://tags/point-to-point" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ville à ville</a>) connaît un succès de dingue tandis que le <a href="kavval://events/57901b52-82d2-4350-a2a1-746d0d8f8d5f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Festival des Templiers</a> régale depuis 1995. Les marcheurs y trouveront leur bonheur également. Et si ça ne suffit pas, le <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">calendrier des marches</a> en France, c'est par <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ici</a> ! Non mais. Il y en pour tout le monde et pour tous les publics ! D'ailleurs de nombreuses courses en France 🇫🇷 pensent à ta famille et à tes <a href="kavval://tags/kids" rel="noopener noreferrer" target="_blank">enfants</a>, comme les courses dans les <a href="kavval://tags/theme-parc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">parcs à thèmes</a> ou les <a href="kavval://tags/fancy-dress" rel="noopener noreferrer" target="_blank">courses déguisées</a> 🦹🏼‍♀️.(bien) Vivre c'est choisir

France

Notre douce France 🇫🇷, entourée de mers et truffée de montagnes, est pour les coureurs d'une variété infinie. Chaque course offre son lot de découvertes culturelles et de surprises gastronomiques. On est gâtés... reste à choisir parmi cet arc-en-ciel 🌈 !

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Si tu ne trouves pas ton bonheur en France, tu peux aussi regarder ailleurs 🤷‍♀️

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Normandie

Qu’ont en commun <a href="https://www.youtube.com/watch?v=2bjk26RwjyU" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Orelsan</a>, <a href="https://www.youtube.com/watch?v=rzPOGEHyshk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Christian Dior</a>, <a href="https://www.youtube.com/watch?v=XE6YaLtctcI" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Denis Brogniart</a>, <a href="https://www.youtube.com/watch?v=p3kngVQElKY" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Guy de Maupassant</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Thomas_Pesquet" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Thomas Pesquet</a> et <a href="https://www.youtube.com/watch?v=gEL_JxSu0pU" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bourvil</a>&nbsp;? La belle Normandie, pardi&nbsp;! Bordée par la Manche (la mer), face à nos amis anglais, la Normandie est la belle fusion de la Basse-Normandie et de la Haute-Normandie&nbsp;et propose 30 000 km2 de pure bonheur répartis sur le <a href="kavval://level2AdminAreas/82695680-ba7f-4655-880b-1436cff0f8bc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Calvados</a>, l’<a href="kavval://level2AdminAreas/efec52ab-1707-480e-b477-fbc207d3e276" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Eure</a>, la <a href="kavval://level2AdminAreas/95a0e638-6dae-47fe-ae5b-d89e669e2355" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Manche</a> (le département cette fois), l’<a href="kavval://level2AdminAreas/914b3fa4-8484-43bc-9223-06a4af98784b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Orne</a>, et la <a href="kavval://level2AdminAreas/6bed0ea0-4135-4a53-84d5-b010f1965ce9" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Seine-Maritime</a> ! Il faut savoir que la Normandie a été marquée à l’Antiquité par le passage des Vikings (<a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Ragnar_Lodbrok" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ragnar Lodbrok and coe</a>), au <a href="https://www.normandie-tourisme.fr/decouverte/histoire/normandie-medievale/les-grands-personnages-du-moyen-age-en-normandie/#:~:text=D%C3%A9couvrir%20le%20Moyen%20%C3%82ge%20en,en%20tant%20que%20figures%20h%C3%A9ro%C3%AFques." rel="noopener noreferrer" target="_blank">Moyen-Âge</a> avec <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Guillaume_le_Conqu%C3%A9rant" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Guillaume-Le Conquérent</a> et ensuite par la Seconde Guerre Mondiale avec le <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/D%C3%A9barquement_de_Normandie" rel="noopener noreferrer" target="_blank">débarquement du 6 juin 1944</a>. Tu trouveras donc de nombreux vestiges de ces différentes périodes sur ton chemin.Ton aventure normande commencera à <a href="kavval://cities/76e8bc2b-e2e3-4628-9414-6026dc96e772" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rouen</a>, connue pour ses clochers. Belle à visiter mais aussi à parcourir avec son <a href="kavval://events/65a3dfae-9be6-4c79-ae45-1498035c28ae" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Seine-marathon 76</a>. Sinon, <a href="kavval://cities/c7a3ed61-8974-4d84-b419-6c0dcce68a3e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Havre</a> ville classée à l’UNESCO, marquée par les bombardements est aujourd’hui the place to be, surtout si tu veux rencontrer <a href="https://www.youtube.com/watch?v=S1-CO1c4ad8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alphonse Brown</a> et en savoir plus sur la culture de la betterave. Les plages du débarquement (<a href="https://www.normandie-tourisme.fr/activite/plage-domaha-beach/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Omaha beach</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Juno_Beach" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Juno Beach</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Sword_Beach" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sword Beach</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Gold_Beach" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gold Beach</a>, <a href="https://www.utah-beach.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Utah Beach</a>...) et le mémorial à <a href="kavval://cities/bf295b59-c891-45dc-826d-8015148e623f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Caen</a>, les tapisseries de <a href="kavval://cities/ea91167d-3da3-416b-a7ff-6d50ad89edde" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bayeux</a> et le <a href="https://www.pontsnormandietancarville.fr/lhistoire/pont-de-normandie/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pont de Normandie</a> et de <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Pont_de_Tancarville" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tancarville</a> (que certains ont découvert dans le <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Q1x2TlOXA1w" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dîner de cons</a>) font partie de ce patrimoine à voir absolument, surtout si tu veux gagner quelques points de culture. Ça peut servir.&nbsp;<a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Granville" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Granville</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89vreux" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Evreux</a>, <a href="kavval://cities/3e509cc2-a2b3-43d5-8efd-178cd141c473" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Saint-Lo</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Lisieux" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lisieux</a>, <a href="kavval://cities/df14b222-45b3-44a7-b28a-2550a1ba9445" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dieppe</a> sont aussi des villes à taille humaine qui méritent un détour. On garde toujours le meilleur pour la fin (c’est bien ça le dicton&nbsp;?). Tu dois o-bli-ga-toi-re-ment te rendre au mondialement célèbre <a href="https://www.ot-montsaintmichel.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mont Saint-Michel</a>, tu pourras même visiter sa baie à travers <a href="kavval://events/f78a8c22-b4e1-4062-9a28-0d26ec7beb2f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">son Marathon</a>, il est unique&nbsp;!La suite du programme, ce sont des villages charmants, parmi les plus beaux de France à voir comme le <a href="https://www.les-plus-beaux-villages-de-france.org/fr/nos-villages/le-bec-hellouin/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bec-Hellouin</a>, <a href="https://www.normandie-tourisme.fr/les-incontournables/plus-beaux-villages-de-france-en-normandie/beuvron-en-auge/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Beauvron-en-Auge</a> ou encore <a href="https://www.encotentin.fr/barfleur" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Barfleur</a>. De véritables petits havres de paix verdoyants et typiques à parcourir aussi à vélo ou en randonnée. Autre ambiance mais toujours aussi sympathique, tu peux aussi choisir <a href="kavval://cities/b2082cd8-900d-46b5-9fb5-d72e8514dc58" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deauville</a>, ne serait-ce que pour ses grandes plages de sable fin et son climat doux. Avec un peu de chance, tu croiseras la jet-set parisienne&nbsp;! Et pour finir de te convaincre, sache que tous les ans est organisé le <a href="kavval://events/9fbd3195-10db-439e-ba35-38e905070768" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon International in Deauville</a>. Il n’y aura peut-être pas <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/George_Clooney" rel="noopener noreferrer" target="_blank">George Clooney</a> tout de short vêtu pour courir à tes côtés mais ça reste une très belle course. À deux foulées de là, pars à l’assaut de <a href="kavval://cities/e3e5ee52-bcc9-4eb8-9717-b4e2af7d1731" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cabourg</a> et <a href="kavval://cities/8dc6d330-a141-427c-a4b4-26678709f2cd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trouville</a>, ça vaut le détour. Pour ce qui est du typique, tu pourras te perdre à <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Varengeville-sur-Mer" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Varengeville-sur-mer</a>, <a href="https://www.ot-honfleur.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Honfleur</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Veules-les-Roses" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Veules-les-Roses</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Lyons-la-For%C3%AAt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lyons-la-Forêt</a> ou encore <a href="https://www.saintceneri.org/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Saint-Cénéri-le-Gérei</a> (et attends la liste n’est pas fini, il y en a encore une tonne à découvrir, c’est juste qu’on a pas la place de tous les citer ici 🤷‍♀️).L’environnement encore vert et paisible de la Normandie est un formidable moyen de s’évader et de respirer. Les spots à voir pour se ressourcer ou encore s’entraîner sont nombreux avec, en décor, des pommeraies, des bocages, des marais, forêts verdoyantes ou encore de merveilleuses <a href="kavval://tags/cliffs" rel="noopener noreferrer" target="_blank">falaises</a>. Les <a href="https://www.manchetourisme.com/chausey" rel="noopener noreferrer" target="_blank">îles Chausey</a> et les <a href="https://www.lehavre-etretat-tourisme.com/decouvrir/les-incontournables/decouvrir-etretat/les-falaises-detretat/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">falaises d’Etretat</a> sont incontournables dans le coin et offrent des balades de toute beauté. Do you speak English ? Yes, alors rends-toi à Guernesey et Jersey pour une dose d'exotisme ! Pour se dégourdir, les jambes en toute douceur, opte pour la <a href="kavval://places/14996748-4c07-48fc-bd0c-28845d1bfede" rel="noopener noreferrer" target="_blank">côte d’Albâtre</a> ou la <a href="kavval://places/8069c623-ac28-45e6-9533-f413cd35b2f5" rel="noopener noreferrer" target="_blank">côte Fleurie</a> ! Tu pourras aussi observer les oiseaux migrateurs en t’entraînant dans le <a href="https://parc-cotentin-bessin.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parc Naturel Régional des Marais du Bessin et du Cotentin</a>. Si tu veux te mettre au vert, pour effectuer de belles sorties longues en <a href="kavval://tags/forest" rel="noopener noreferrer" target="_blank">forêt</a>, la Normandie te comblera avec le <a href="http://www.parc-naturel-perche.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parc Naturel Régional du Perche</a>, le <a href="https://www.pnr-seine-normande.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parc Naturel Régional des Boucles de la Seine Normande</a>, et la <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/For%C3%AAt_domaniale_de_Lyons" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Forêt de Lyons</a> avec un s 😊. Tu pourras aussi te perdre dans les bocages du <a href="https://www.ornetourisme.com/en_normandie/pays-auge_966.htm#ad-image-0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pays d’Auge</a>, profites-en pour t’arrêter dans les villages du coin célèbres pour les maisons à pans de bois. On a déjà cité Beuvron-en-Auge, donc place à la nouveauté avec <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Pierrefitte-en-Auge" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pierrefite-en-Auge</a> et <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Beaumont-en-Auge" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Beaumont-en-Auge</a> 😂.Après l’entraînement, place à la compète 🤗&nbsp;! Le&nbsp;calendrier des courses en Normandie&nbsp;est assez complet, tu trouveras forcément chaussure à ton pied avec des courses sur routes, mais aussi en pleine nature.&nbsp;Le calendrier des <a href="kavval://pages/201cb122-922f-470c-b7d5-2d31b3224e71" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathons en Normandie</a> est bien garnis, tu pourras te lancer par exemple sur le <a href="kavval://events/65a3dfae-9be6-4c79-ae45-1498035c28ae" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Seine Marathon 76</a> ou participer au <a href="kavval://events/9fbd3195-10db-439e-ba35-38e905070768" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon International de Deauville</a> des classiques de la région ! La liste est encore longue 😁: le <a href="kavval://events/f78a8c22-b4e1-4062-9a28-0d26ec7beb2f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Run in Mont Saint-Michel</a>, le <a href="kavval://events/0b00c0f6-7b4e-4ec7-bba9-0d6fdd36c689" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de la liberté </a>, le Marathon de la Pointe de Barfleur et bien d'autres qui sauront satisfaire les attentes des spécialistes de la distance ! Si 42 km te paraît légèrement ambitieux, tu peux prendre part aux <a href="kavval://pages/d4200124-b078-4f00-8f7e-53dc8068d2ee" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semi-Marathons en Normandie</a> on peut citer quelques rendez-vous à ne pas manquer comme&nbsp;le <a href="kavval://events/4998e3ee-f4c4-4ae5-b798-c6b9ea092528" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semi de Cabourg</a>, les <a href="kavval://events/14989f1a-6177-4798-b0a6-a3783e46a7a3" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Foulées de Bayeux </a>ou encore le <a href="kavval://events/268a047f-1aea-4370-844b-f3ea270ce973" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semi-Marathon d’Argentan</a>.Tu es un adepte du Trail&nbsp;? Pas de panique, tu trouveras aussi ton bonheur dans le calendrier des <a href="kavval://pages/8ad2ec5b-6017-4fe1-8467-d6ee9ec7f1ee" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trails en Normandie</a>. On peut citer quelques rendez-vous à ne pas manquer comme les <a href="kavval://events/5dff8ef4-ea85-4a3c-b263-003d518dd1be" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Foulées de la Mue</a>, le <a href="kavval://events/dad173eb-4eb9-4234-80f5-9323a2ff5ed9" rel="noopener noreferrer" target="_blank">19.44 Utah Beach</a> et le <a href="kavval://events/a29afb3f-67e1-4266-8c3a-d13f7c443f21" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail des Rois Maudits</a>.&nbsp;Tu veux tester tes limites&nbsp;? Les <a href="kavval://pages/3940c740-7acd-41a2-9d1d-6bc7a330cc56" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ultratrails en Normandie</a> comme La <a href="kavval://events/18dd6855-8995-47f0-a8e2-da67a8d1e2ab" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Barjo </a>ou le<a href="kavval://events/4443ac0f-e03b-4fb0-838b-648d2b008b90" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> Radicatrail</a> sauront te donner du fil à retordre 😅!Prendre part à ces courses c’est se dépasser dans une des plus belles régions de France mais c’est l’occasion de partir à l’assaut de monuments qui auraient pu t’échapper&nbsp;! On pense par exemple au <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Ch%C3%A2teau-Gaillard_(Les_Andelys)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Château-Gaillard</a>, au <a href="http://www.chateau-carrouges.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Château de Carrouges</a> ou bien aux <a href="https://fondation-monet.com/giverny/le-jardin-deau/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">jardins de Claude Monet</a> à Giverny !La fin de visite, c’est une halte à la cité de la mer de <a href="kavval://cities/d0e22a1f-cfd1-4b58-80e5-a8c2243a28d2" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cherboug</a>, un endroit revigorant et un détour sur la route du camembert, un mini road trip sur la route du fromage. D’ailleurs, pour se nourrir et se régaler, fruits de mer, pommes ou encore fromages du Pays d’Auge sont au menu aussi varié que les animations de la région&nbsp;!C’est hors normes la Normandie&nbsp;!

«&nbsp;Les vaches rousses, blanches et noires sur lesquelles tombe la pluie. Et les cerisiers blancs made in Normandie&nbsp;». Stone et Charden ne travaillent pas à météo-France mais ils ont raison&nbsp;: la région est sujette à une pluie omniprésente et un climat occidental. La Normandie est un lieu encore préservé, naturel et reste profondément ancrée dans l’histoire de France, ayant été l’un des décors de la seconde guerre mondiale. Située au nord-ouest de la France, c’est une région que tu dois découvrir. Et les courses en Normandie&nbsp;? Tout ce qui est estampillé made in Normandie est top, alors c’est parti&nbsp;!&nbsp;

Made in Normandie !

Si tu veux t'atteler à un défi saisissant ce mois-ci, je te propose de participer aux 10 Km du RCPH ! Situés dans la belle ville du <a href="/ou-courir/europe/france/normandie/seine-maritime/le-havre" data-next-link="1">Havre</a>, ces <a href="/disciplines/course-sur-route/10-km" data-next-link="1">10 km</a> seront une vrai partie de plaisir 🎉.Non seulement tu pourras te défouler sur une course sur route traditionnelle, mais tu auras également l'opportunité de te mesurer à un <a href="/disciplines/course-sur-route/semi-marathon" data-next-link="1">semi-marathon</a> 🏁. De quoi te faire suer et te dépasser ! Et si tu as des petits en herbe qui souhaitent te suivre dans l'aventure, des parcours enfants &amp; juniors sont aussi au programme un jour plus tôt 😃.Au-delà de la course, le Havre est une ville qui vaut le détour ! Située en <a href="/ou-courir/europe/france/normandie" data-next-link="1">Normandie</a> et en bord de mer, elle offre des panoramas à couper le souffle 🌊. Mais aussi des sites culturels passionnants : <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89glise_Saint-Joseph_du_Havre" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l'église Saint-Joseph</a>, le <a href="https://www.muma-lehavre.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musée d'Art Moderne André Malraux</a> ou encore la <a href="https://www.google.com/search?q=Maison+de+l%27Armateur&amp;oq=Maison+de+l%27Armateur&amp;gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyBggAEEUYOTIICAEQRRgnGDsyEggCEC4YFBivARjHARiHAhiABDITCAMQLhivARjHARiABBiYBRiZBTIQCAQQLhivARjHARiABBiOBTIHCAUQABiABDIHCAYQABiABDIGCAcQRRg80gEIMTQ3NmowajSoAgCwAgA&amp;sourceid=chrome&amp;ie=UTF-8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Maison de l'Armateur</a>. De quoi cultiver ton esprit après avoir travaillé ton corps 💪.Et puis, si tu as envie de respirer un peu d'air frais après la course, les lacs et étangs de la région t'accueilleront à bras ouverts pour une petite balade 🦆. De plus, tu peux facilement faire une escapade dans les célèbres falaises d'Étretat 😍, ou pousser jusqu'à <a href="/ou-courir/europe/france/normandie/seine-maritime/rouen" data-next-link="1">Rouen</a> pour visiter la <a href="https://rouen.fr/cathedrale-notre-dame" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cathédrale Notre-Dame</a> ⛪.Alors, prêt à chausser tes baskets et à relever le défi des 10 Km du RCPH ? Il est temps de montrer de quoi tu es capable ! 💥

10 Km du RCPH

Route, Courir, Profiter, Hydratation !

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