La Foulée des Baïnes 2023

« Plonger dans le grand baïne ! »
En attente de la date de la prochaine Ă©dition
Prochaine édition : Date et horaire à confirmer
DerniÚre édition : Sam. 21 mai 2022
11 km / 22 km / 31 km
Course certifiée Kavval
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Statut Covid-19

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L'événement en quelques mots

Affronter le courant en... courant, ça te dit ? đŸƒâ€â™‚ïž

Kavvaler sur les plages paradisiaques du Cap Ferret, c'est ce que propose "La FoulĂ©e des BaĂŻnes" au mois de septembre. Et oui, l'un des meilleurs atouts de la Gironde, ce sont ses grandes Ă©tendues de sable bordĂ©es par l'OcĂ©an Atlantique et ses vagues imposantes 🌊. Et que dire de ses fameuses forĂȘts de pins qui sentent bon les vacances đŸ€©? Si tu acceptes le challenge qu'on te propose, tu kavvaleras dans ce cadre idyllique, sous des tempĂ©ratures toujours agrĂ©ables. Mais mĂ©fie-toi par contre du vent qui pourrait t'apporter un peu de difficultĂ© (ou te rafraĂźchir si on veut voir les choses du bon cotĂ© 😉) !

Le programme du jour est plutĂŽt simple : 3 distances te sont proposĂ©es pour dĂ©couvrir tous les recoins de cet endroit si prisĂ©. Tu auras le choix entre le 11 km qui t'amĂšnera au nord de la plage du Grand Crohot, le 22 km pour relier cette mĂȘme plage Ă  celle du Truc Vert, et enfin le 31 km qui te permettra d'effectuer les deux premiers tracĂ©s lors d'une seule et mĂȘme course 🏖. Pour les 3 Ă©preuves, tu effectueras un aller sur la plage avec ses baĂŻnes, puis un retour dans les sentiers des forĂȘts environnantes, afin de rendre ce parcours 100% nature 🌿. Quoi ? Tu ne connais pas les baĂŻnes ? Tu n'es donc certainement pas du coin 😅. Typiques du sud-ouest de la France, ce sont des petites formations gĂ©ologiques crĂ©Ă©es par le courant qui se prĂ©sentent comme une piscine naturelle entre la cĂŽte et un banc de sable visible quand la marĂ©e se retire. Et ça tombe bien parce que l'horaire de ton dĂ©part coĂŻncide avec la marĂ©e basse pour que tu puisses profiter de la meilleure des maniĂšres des baĂŻnes, les observer mais aussi courir sur les bancs de sable formĂ©s par le courant. đŸƒâ€â™€ïžđŸƒâ€â™‚ïž

Tes parcours s'articuleront entre la plage de la Jennyfer Aniston, la plage du Grand Crohot et celle du Truc Vert, qui est d'ailleurs dans notre top 10 des plages pour kavvaler cet Ă©tĂ©. Fais-nous confiance, tu vas te rĂ©galer ! Arpenter les dunes dĂ©sertes, accompagnĂ© du bruit des vagues et avec comme seul horizon l'immensitĂ© des plages ocĂ©anes sauvages du Cap Ferret, ça en jette ! AprĂšs avoir profitĂ© de ce paradis de sable fin, tu t'enfonceras, pour le retour, dans la ForĂȘt Domaniale de LĂšge et Garonne, le plus grand massif forestier dunaire d'Europe đŸ„‡! Tu courras sur ses sentiers dessinĂ©s par les allĂ©es de pins Ă  n'en plus finir avec leurs senteurs rĂ©sineuses et boisĂ©es, caractĂ©ristiques de la flore ferretcapiennes jusqu'Ă  ton retour sur la plage oĂč tu franchiras la ligne d'arrivĂ©e dans une ambiance conviviale et festive 🎊.

AprĂšs ta course, tu vas pouvoir profiter des plaisirs du littoral de la Nouvelle-Aquitaine, continuer Ă  t'Ă©vader du cĂŽtĂ© du Bassin d'Arcachon ou pousser les foulĂ©es jusqu'Ă  Lacanau pour profiter des nombreuses activitĂ©s nautiques qui y sont proposĂ©es. Tu peux aussi flĂąner dans les stations balnĂ©aires et les villages avoisinants pour t'imprĂ©gner encore plus de la culture locale. En parlant de terroir, ça serait bĂȘte de partir sans dĂ©guster un verre de vin de gironde accompagnĂ© d'un plateau de fruits de mer de saison đŸ€. Tu trouveras vraiment de quoi faire dans ce coin de France et tu auras beaucoup de mal Ă  le quitter.

Mais ... Quand vient la fin de l'Ă©tĂ©, sur la plage, il faut alors se quitter peut-ĂȘtre pour toujours ... đŸŽ¶

4 raisons de participer Ă  cette course

đŸŒČ+🏖 = Course 100% nature
Quelle que soit la distance que tu auras choisie, tu peux oublier l'ambiance citadine ! "La FoulĂ©e des BaĂŻnes", c'est la nature et rien d'autre. Avec un dĂ©part et une arrivĂ©e sur la plage, auxquels on ajoute un parcours entre sable et pins, c'est le dĂ©paysement assurĂ© ! Tu ne seras pas lĂ  pour faire un record tant le sable te demandera des efforts supplĂ©mentaires, mais tu profiteras bien plus que sur une course sur route classique 😉. Tous tes sens seront Ă©veillĂ©s : l'odeur du littoral du sud-ouest, la vue de ces immenses espaces sauvages aux couleurs d'automne ou encore le toucher avec le sable qui te caressera les mollets Ă  chaque foulĂ©e.
đŸƒâ€â™€ïžđŸƒâ€â™‚ïž Pour tous les goĂ»ts
Entre le 11 km, le 22 km et le 31 km, tous les coureurs y trouveront leur compte. Les trois distances permettent de dĂ©couvrir les 25 km de plage du Cap Ferret pour le plus grand bonheur de tes yeux mais aussi de tes cuisses. Avec des dunes un peu surĂ©levĂ©es, tu vas devoir forcer sur les jambes pour arriver au bout de ton parcours đŸ’Ș. Mais pas de panique, il n'y a pas non plus de grandes difficultĂ©s a priori.
😍 Des bĂ©nĂ©voles dĂ©vouĂ©s pour une course Ă  taille humaine
Mieux vaut te dĂ©pĂȘcher pour prendre ton dossard. Pour garder un Ă©vĂšnement Ă  taille humaine et pour prĂ©server les espaces sensibles, les organisateurs ont dĂ©cidĂ© de limiter les inscriptions Ă  1 500 dossards. Pour un Ă©vĂšnement aussi prisĂ© et rĂ©putĂ© (la course est organisĂ©e depuis l'an 2000 😼), c'est trĂšs peu ! Chaque annĂ©e, ce sont plus de 150 bĂ©nĂ©voles qui se dĂ©mĂšnent pour faire vivre "La FoulĂ©es des BaĂŻnes". Ça fait quasiment 1 bĂ©nĂ©vole pour 10 kavvaleurs, pas mal non ?
🎁 Une pluie de cadeaux
Les organisateurs ont dĂ©cidĂ© de rĂ©compenser allĂšgrement tous les finishers, et ce n'est pas moins de 4 cadeaux qui t'attendent aprĂšs la ligne d'arrivĂ©e : Un tour de cou 📿 (seulement pour les 800 premiers inscrits) histoire de ramener un petit souvenir Ă  la maison, un bon de rĂ©duction pour le Magasin FoulĂ©es de MĂ©rignac afin de mieux t'Ă©quiper đŸ· , une bouteille "ChĂąteau de Marsan" pour fĂȘter au mieux la rĂ©ussite de ta course đŸ· et enfin une mignonette de sable local ⌛ pour que tu n'oublies jamais ta participation Ă  "La FoulĂ©e des BaĂŻnes".
Voir le site de la course

À chacun sa distance

mai 2023 (Date et horaire Ă  confirmer)

Course sur route 22 km

Course sur routeLa plus populaire
mai 2023 (Date et horaire Ă  confirmer)
1 000+ participants Ă  l'Ă©dition prĂ©cĂ©dente
mai 2023 (Date et horaire Ă  confirmer)

ArrĂȘt sur images

Parcours - La Foulée des Baïnes
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